Электронная книга: Хэл Кёрнер «Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль»
|
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка. А также пландля трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль.На русском языке публикуется впервые. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер (МИФ)" (2014)
ISBN: 978-5-00100-057-0 электронная книга Купить за 349 руб и скачать на Litres |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Хэл Кёрнер и Адам Чейз | Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль | О книге Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 70x100/16, 176 стр.) МИФ. ЗОЖ Подробнее... | 2016 | 547 | бумажная книга |
| Кернер Х. | Руководство ультрамарафонца От 50 километров до 100 миль | Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль… — (формат: Мягкая глянцевая, 176 стр.) Подробнее... | 2016 | 639 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Холбрук, Хэл — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Холбрук. Хэл Холбрук Hal Holbrook … Википедия
Скалолаз (фильм) — У этого термина существуют и другие значения, см. Скалолаз. Скалолаз Cliffhanger … Википедия
Династия (Сезон 5) — Династия. Сезон 5 Страна … Википедия
Джордан, Майкл — У этого термина существуют и другие значения, см. Джордан. Майкл Джордан Michael Jeffrey Jordan … Википедия
Список наград и достижений Майкла Джордана — Майкл Джордан в 1997 году … Википедия
Dire Straits — Концерт в Норвегии, октябрь 1985 г. Слева на … Википедия
