Электронная книга: Андрей Липень «Йога для позвоночника и суставов»
|
Серия: "Мир йоги" Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвиженияпо пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно. Издательство: "Питер" (2016)
ISBN: 978-5-496-01788-6 электронная книга Купить за 232 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Детская оздоровительная йога | Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень –… — Питер, Мир йоги электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день | Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко… — Питер, Мир йоги электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Простая йога. Лучшие асаны | Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека… — Питер, Мир йоги электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов | Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое… — Питер, Мир йоги электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Йога. Большая книга лучших асан | Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя… — Питер, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Релаксационные асаны — (медитационные асаны) асаны в йоге, снижающие возбудимость нервной системы, дающие разрядку отрицательным эмоциям, нормализующие тонус при чрезмерном нервно психическом перевозбуждении[источник не указан 501 день].… … Википедия
