Электронная книга: Макс Лис «Минимум жира, максимум мышц!»

Минимум жира, максимум мышц!

Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга – то, что вам нужно. Вы узнаете, как сбиологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете:• Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее. • С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и – да-да, одновременно– голода и приступов переедания.• Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир. • Использовать естественные инструментывоздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.• Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты. Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровнеи заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!

Издательство: "Питер" (2012)

ISBN: 978-5-459-00306-2

электронная книга

Купить за 58 руб и скачать на Litres

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Другие книги по запросу «Минимум жира максимум мышц!» >>


We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.