Аудиокнига: Лев Гончаров «Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить»
|
Психология фитнеса и диет – это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. Это то, что поможет начать правильнопитаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель. Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление окружающих от результата. Издательство: "Сити Класс"
аудиокнига можно скачать Купить за 299 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут | Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации.Суть… — Издательские решения, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить. Психология фитнеса и диет. Методика «Размер/Квартал» | Психология фитнеса и диет – это ещё одна грань методики тренировок и питания «Размер/Квартал».Это не… — Издательские решения, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Трансформация тела со скоростью #РазмерКвартал. Методика питания и тренировок. Обновленное и дополненное издание 2.0 | Цель этой методики – хорошо выглядеть. Размер – это примерно 4 см. Именно на эту величину можно улучшать тело… — Издательские решения, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Лев Николаевич Толстой — Великий русский писатель, драматург, публицист, граф Лев Николаевич Толстой родился 9 сентября (28 августа по старому стилю) 1828 года в имении Ясная Поляна Крапивенского уезда Тульской губернии (ныне Щекинского района Тульской области) в одном… … Энциклопедия ньюсмейкеров
Вершинин, Лев Рэмович — Лев Рэмович Вершинин Дата рождения: 14 августа 1957(1957 08 14) (55 лет) Место рождения: Одесса Род деятельности: прозаик, историк, журналист, политология … Википедия
Толстой, Лев Николаевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Толстой. В Википедии есть статьи о других людях с именем Толстой, Лев. Лев Николаевич Толстой … Википедия
Толстой Лев Николаевич — (1828 1910), рус. писатель. Дневники, письма, записанные современниками беседы Т. содержат многочисл. суждения о Л. Первое знакомство Т. с Л. непосредств. юношеское восприятие его произв. («Хаджи Абрек», «Измаил Бей», «Герой нашего времени»).… … Лермонтовская энциклопедия
Толстой Лев Николаевич — (1828 1910), граф, русский писатель, член корреспондент (1873), почётный академик (1900) Петербургской АН. Начиная с автобиографической трилогии «Детство» (1852), «Отрочество» (1852 54), «Юность» (1855 57), исследование «текучести» внутреннего… … Энциклопедический словарь
Московский эсперанто-клуб «Лев Толстой» — Московский городской эсперанто клуб «Лев Толстой» добровольная общественная организация эсперантистов и изучающих язык эсперанто, действующая в Москве с 1987 года. История Эсперанто клуб «Лев Толстой» был создан 1987 1988 в Москве.… … Википедия
