Аудиокнига: Карл Ланц «Ешь и не болей. Секреты правильного питания»
|
Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще! Самые простые продукты могут принести здоровье и удовольствие.Из книги «Ешь и не болей» вы узнаете, какие продукты обязательно должны быть на нашем столе, а каких нужно опасаться. Мы расскажем о секретах целебной кухни разных стран мира. Что есть для профилактики болезней, как приготовить кислородный коктейль, чем заменить кофе, как сохранить молодость и красоту – на эти и многие другие вопросы отвечают диетологи, кулинары, медики. В нашей книге – советы и рекомендации, целебные рецепты. Главный наш совет – кушайте вкусно и просто! Ведь здоровое питание – это залог хорошего настроения и бодрости каждый день! Введение Глава первая. Основы питания для здоровья 1.1. Вся таблица Менделеева – незаменимые вещества1.2. Аминокислоты – строим тело 1.3. Витамины – это жизнь Глава вторая. От семи недуг 2.1. Лекарства в тарелке – привычные продукты 2.2. Экзотические плоды от всех болезней 2.3. Обыкновенное чудо – целебные ферменты и плесень Глава третья. Как сохранить здоровье и молодость? 3.1. Завтракаем с пользой 3.2. Обеденный перерыв 3.3. Правильный ужин Глава четвертая. Продукты для профилактики болезней 4.1. Для сердца 4.2. Крепкие кости, здоровые зубы 4.3. Прощай, простуда! 4.5. Вечная молодость Глава пятая.Такие разные системы питания 5.1. Мясоеды против вегетарианцев 5.2. Раздельное питание 5.3. Продукты-друзья и продукты-враги Глава шестая. Целебные напитки 6.1. Пользачая и кофе 6.2. Чем закусывать алкоголь 6.3. Воздушные коктейли Глава седьмая. Как есть правильно 7.1. Строгий режим или регулярное питание? 7.2. Питание в зависимости от сезона 7.3. Питание будущих мам Глава восьмая. По секрету всему свету 8.1. Восточная кухня 8.2. Кавказская кухня 8.3. Кухни народов севера Издательство: "AB Publishing" (2014)
аудиокнига можно скачать Купить за 249 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Избавляемся от вредных привычек | Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья | Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Ешь и худей для занятых | Книга «Ешь и худей для заняты́х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья | Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ешь и худей для занятых | Книга «Ешь и худей для занятых» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Как легко и быстро бросить курить | О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Избавляемся от вредных привычек | Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ешь и не болей. Секреты правильного питания | Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще! Самые… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ешь и молодей. Секреты правильного питания | В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Ешь и молодей. Секреты правильного питания | В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ночная диета | Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Как легко и быстро бросить курить | О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Ночная диета. Секреты правильного питания | Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Ланц, Уолтер — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Ланц. Уолтер Ланц Walter Lantz … Википедия
Реннер, Карл — Карл Реннер Karl Renner Карл … Википедия
Буоль-Шауэнштейн, Карл Фердинанд фон — Карл Фердинанд фон Буоль Шауенштейн нем. Karl Ferdinand von Buol Schauenstein … Википедия
Ланц, Карл Карлович — генерал майор; ум. 31 августа 1884 г. Окончив курс в Михайловском артиллерийском училище в 1857 г., произведен в прапорщики полевой пешей артиллерии, затем с отличием окончил курс в Михайловской артиллерийской академии; был прикомандирован к ген … Большая биографическая энциклопедия
Ленц, Карл Карлович — (Ланц) ген. майор, русский военн. агент в Лондоне, † 31 авг. 1884 г. {Половцов} … Большая биографическая энциклопедия
Фикельмон, Карл Людвиг — Граф Карл Людвиг фон Фикельмон нем. Karl Ludwig Graf von Ficquelmont фр. Charles Louis comte de Ficquelmont et du Saint Empire … Википедия
