Аудиокнига: Карл Ланц «Ешь и худей для занятых»
|
Книга «Ешь и худей для занятых» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое. Такой подход к своему питанию в корне неверный. Опытный диетолог и психолог расскажет, какие экспресс-продукты и блюда рекомендованы тем, у кого нет ни минутки свободной. Также мы поговорим о том, как выбрать правильное кафе или ресторан, что едят знаменитостии космонавты, каких диет и продуктов лучше избегать и дадим много других полезных советов. Заметьте, Карл Ланц подготовил специально адаптированную для российских слушателей версию книги с рецептами блюд из привычных россиянам продуктов. Будьте стройными, ешьте и худейте! Предисловие Введение Кто тут лишний Метаболизм– мифы и реальность Куда прячутся калории Слезы и булочки. Можно ли поправиться от стресса Не думай о секундах свысока Фастфуд-убийца Перекусы – за и противС бодрым утром! Завтрак Ланч. Волшебные крошки Обед в офисе и дома Ужин отдать врагу Может ли толстый стать худым Голод – шоу не для слабонервных Плюсы и минусы недоедания Ошибки звезд Диеты, которые работают Дотянуться до звезд Осторожно, диета Меню на каждый день Система и мы в ней Космическое меню Полезные продукты Вредные продукты Советы от знаменитостей Самая стройная нация в мире Что едят бизнесмены Во славу Бахуса Издательство: "AB Publishing" (2014)
аудиокнига можно скачать Купить за 119 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Избавляемся от вредных привычек | Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья | Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Ешь и худей для занятых | Книга «Ешь и худей для заняты́х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья | Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Как легко и быстро бросить курить | О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Избавляемся от вредных привычек | Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ешь и не болей. Секреты правильного питания | Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще! Самые… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ешь и молодей. Секреты правильного питания | В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания сохранить… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Ешь и не болей. Секреты правильного питания | Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего проще! Самые… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Ешь и молодей. Секреты правильного питания | В книге «Ешь и молодей» вы найдете полезные советы, как с помощью обыкновенных продуктов питания… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ночная диета | Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Как легко и быстро бросить курить | О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига | ||
| Ночная диета. Секреты правильного питания | Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару… — АБ Паблишинг Трейд, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Ланц, Уолтер — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Ланц. Уолтер Ланц Walter Lantz … Википедия
Реннер, Карл — Карл Реннер Karl Renner Карл … Википедия
Буоль-Шауэнштейн, Карл Фердинанд фон — Карл Фердинанд фон Буоль Шауенштейн нем. Karl Ferdinand von Buol Schauenstein … Википедия
Ланц, Карл Карлович — генерал майор; ум. 31 августа 1884 г. Окончив курс в Михайловском артиллерийском училище в 1857 г., произведен в прапорщики полевой пешей артиллерии, затем с отличием окончил курс в Михайловской артиллерийской академии; был прикомандирован к ген … Большая биографическая энциклопедия
Ленц, Карл Карлович — (Ланц) ген. майор, русский военн. агент в Лондоне, † 31 авг. 1884 г. {Половцов} … Большая биографическая энциклопедия
Фикельмон, Карл Людвиг — Граф Карл Людвиг фон Фикельмон нем. Karl Ludwig Graf von Ficquelmont фр. Charles Louis comte de Ficquelmont et du Saint Empire … Википедия
