Книга: Ричард О'Коннор «Психология вредных привычек»
|
О чем эта книга Книга расскажет, как избавиться от деструктивных привычек и научить мозг работать по-новому. Нам свойственно повторять свои ошибки: возвращаться к не самым лучшим партнерам, в сотый раз безуспешно приниматься за неподходящую диету, предаваться одной из вредных привычек, будучи не в силах с ней совладать. РичардО'Коннор - известный психотерапевт и кандидат наук - в своей книге объясняет, почему с этими привычками так трудно бороться. У нас есть два типа мышления: сознательное и вдумчивое, которым мы управляем, и автоматическое, принимающее многие решения без нашего осознания. В наших силах развивать и тренировать автоматическую частьсвоего сознания, отучая свой мозг от деструктивных привычек. Используя последние исследования о мозге, автор предлагает способы изменить поведение к лучшему и избавиться от многих проблем, включая: Прокрастинацию; Переедание; Постоянную неорганизованность; Беспричинное... Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2015) Формат: 70x90/16, 256 стр.
ISBN: 978-5-00057-478-2 Купить за 563 руб на Озоне |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Джеймс Прохазка, Джон Норкросс, Карло Ди Клементе | Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек | О чем эта книга Эта книга об изменениях. Перемены неизбежны, ведь жизнь сама по себе есть изменение. Мы… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 70x90/16, 320 стр.) Подробнее... | 2013 | 626 | бумажная книга |
| Хэролд Литл | Психология привычки | Из этой книги издательства AB Publishing вы узнаете, как избавиться от вредных привычек, как воспитать в себе… — AB Publishing, аудиокнига можно скачать Подробнее... | 2013 | 119 | аудиокнига |
| Сергей Елисеев | Психология женского влияния на мужчин | Когда между мужчиной и женщиной только начинают выстраиваться отношения, женское влияние очень велико… — Четыре четверти, электронная книга Подробнее... | 2019 | 175 | электронная книга |
| Кристиан Бернар | Как побороть вредные привычки. Психология привыкания, факты, рекомендации | Если человек слышит, как окружающие положительно характеризуют ощущения после применения вредных привычек… — Издательские решения, электронная книга Подробнее... | 296 | электронная книга | |
| Ортнер Ник | Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья | Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки - при помощи целительной… — Эксмо, Исцеляющие прикосновения Подробнее... | 2019 | 536 | бумажная книга |
| Ортнер Ник | Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья | Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки - при помощи целительной… — Эксмо-Пресс, Исцеляющие прикосновения (обложка) Подробнее... | 2019 | 457 | бумажная книга |
| Ник Ортнер | Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний | Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | 2013 | 199 | электронная книга |
| Ортнер Н. | Таппинг Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний | Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи… — (формат: Твердая бумажная, 352 стр.) Подробнее... | 2019 | 429 | бумажная книга |
| Ортнер Н. | Таппинг Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний светлая | Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки - при помощи целительной… — (формат: Мягкая бумажная, 352 стр.) Подробнее... | 2019 | 366 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Имплозивная терапия (психология) — Имплозия (от лат. implosivus взрыв, направленный внутрь). Разновидности этого метода также иногда обозначаются термином «затопление» или «флудинг» (от англ. flooding наводнение, затопление)[1], поскольку в этой технике … Википедия
Привычка — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете … Википедия
Жданов, Владимир Георгиевич — Владимир Георгиевич Жданов Род деятельности: общественный деятель … Википедия
Серебряный котел дури — Серебряный котёл дури Серебряный котёл дури Жанр: повесть, пьеса Автор: Ирина Агапова … Википедия
Серебряный котёл дури — Жанр … Википедия
Поведенческая медицина (behavioral medicine) — П. м. интегрирует достижения поведенческих и биомедицинских наук, относящиеся к физ. здоровью и физ. болезням. Она соединяет релевантные разделы таких поведенческих наук, как психология, эпидемиология, социология и антропология, с такими… … Психологическая энциклопедия
