Книга: Ортнер Ник «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья»

Серия: "Исцеляющие прикосновения"

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки - при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, каквам хотелось бы!Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуяна определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образомтаппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, "перезагружает" мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехваткиденег. Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий - и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Издательство: "Эксмо" (2019)

ISBN: 978-5-04-097978-3

Купить за 536 руб в Лабиринте