Книга: Стивен Баррер «Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок»

Можно принять все меры предосторожности, пройти надлежащее обучение, купить лучшее снаряжение - и все равно получить травму. Спорт опасен для вашего здоровья. Травмы - это всего лишь вопрос времени. Стивен Баррер О чем книга Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата" автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии- здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя ихс неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью. Почему книга достойна прочтения Вы сможете узнать большео механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь "предупрежден - значит вооружен"! Вы...

Издательство: "Альпина Паблишер" (2015)

Формат: 60x90/16, 240 стр.

ISBN: 978-5-9614-5127-6, 978-1-60980-535-7

Купить за 382 руб на Озоне