Книга: «Мышечная механика»
|
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей. Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей. Издательство: "Попурри" (2014) Формат: 84x108/16, 224 стр.
ISBN: 978-985-15-2245-9, 978-0-7360-6181-0 Купить за 590 руб на Озоне |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Ааберг Эверетт | Мышечная механика | Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая… — Попурри, Подробнее... | 2014 | 832 | бумажная книга |
| Ааберг Эверетт | Мышечная механика | Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для… — Попурри, Фитнес Подробнее... | 2014 | 890 | бумажная книга |
| Эверетт Ааберг | Мышечная механика | Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая… — (формат: 84x108/16 (205х260 мм), 224 стр.) Подробнее... | 2014 | 385 | бумажная книга |
| Ааберг Эверетт | Мышечная механика | Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая… — ПОПУРРИ, (формат: 84x108/16, 224 стр.) Отдельные издания Подробнее... | 2014 | 539 | бумажная книга |
| Ааберг Э. | Мышечная механика Правильная техника выполнения силовых упражнений с отягощениями | Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая… — (формат: Мягкая бумажная, 224 стр.) Подробнее... | 2014 | 745 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Сидение — акт, требующий гораздо меньшего мышечного напряжения, чем стояние, но гораздо большего, чем лежание, при коем мышечное напряжение может совершенно отсутствовать. При стоянии вся тяжесть тела опирается на подошвенные дуги, причем отвесная линия… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
МЫШЦЫ — МЫШЦЫ. I. Гистология. Общеморфодогически ткань сократительного вещества характеризуется наличием диференцировки в протоплазме ее элементов специфич. фибрилярной структуры; последние пространственно ориентированы в направлении их сокращения и… … Большая медицинская энциклопедия
ПОЛИМИОЗИТ И ДЕРМАТОМИОЗИТ — мед. Дерматомиозит (ДМ) и полимиозит идиопатические воспалительные миопатии, характеризующиеся системным поражением поперечнополосатой и гладкой мускулатуры с нарушением двигательной функции, а также поражением кожи в виде эритемы и отёка,… … Справочник по болезням
Ятромеханики — Биомеханика (новолат. biomechanics: греч. bios жизнь + греч. mechanike механика (наука о машинах) движение живого. раздел естественных наук, изучающий на основе моделей и методов механики механические свойства живых тканей, отдельных органов и… … Википедия
Ятромеханика — Биомеханика (новолат. biomechanics: греч. bios жизнь + греч. mechanike механика (наука о машинах) движение живого. раздел естественных наук, изучающий на основе моделей и методов механики механические свойства живых тканей, отдельных органов и… … Википедия
Ятрофизика — Биомеханика (новолат. biomechanics: греч. bios жизнь + греч. mechanike механика (наука о машинах) движение живого. раздел естественных наук, изучающий на основе моделей и методов механики механические свойства живых тканей, отдельных органов и… … Википедия
