Книга: В. А. Родькин «Человек сидящий. Правила здорового позвоночника»

Человек сидящий. Правила здорового позвоночника

Серия: "Здоровье нации"

В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как гиподинамия, длительное нахождение в вынужденных позах, переедание. Подробно изложены "правила здорового позвоночника", приведены описания некоторых наиболее эффективных физических упражнений. Отдельные главы книги посвящены профилактике развития плоскостопия; правилам выполнения физических упражнений и способам предупреждения болей в позвоночнике во время беременности и в послеродовый период; "безмолвной эпидемии" века - остеопорозу; витаминам и причинам их недостатка у человека современного общества, способам сохранения витаминной ценности продуктов питания; различным мазям и способам их рационального применения. Книга адресована широкому кругу читателей, в первую очередь тем, кто много времени проводит в "сидячих" позах, кто уже имеет проблемы с позвоночником и суставами.

Издательство: "Феникс" (2012)

Формат: 84x108/32, 286 стр.

ISBN: 978-5-222-18918-4

Купить за 62 руб на Озоне

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Родькин Владимир АлександровичЧеловек сидящий: правила здорового позвоночникаВ книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как… — Феникс, Здоровье нации Подробнее...2012
93бумажная книга
В. А. РодькинЧеловек сидящий. Правила здорового позвоночникаВ книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как… — Феникс, (формат: 84x108/32, 286 стр.) Здоровье нации Подробнее...2012
62бумажная книга
Родькин В.А.Человек сидящий. Правила здорового позвоночника286 с. В книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такимипроблемами цивилизации, как… — Омега - Л, (формат: 84x108/32, 286 стр.) Здоровье нации Подробнее...2012
92бумажная книга
Родькин В.Человек сидящий Правила здорового позвоночникаВ книге в доступной форме рассказывается о способах профилактики и лечения заболеваний позвоночника и суставов, рост числа которых связан, в том числе и с такими проблемами цивилизации, как… — Феникс, (формат: Твердая глянцевая, 286 стр.) Подробнее...2012
106бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.