Электронная книга: Валентин Дикуль «За компьютером без боли в спине»
|
Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь знаете и вы.Вам вернут свободу движений правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И. Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов! Внимание! Перед тем как делать упражнения, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Будьте внимательны при выполнении упражнений с приспособлениями! Издательство: "Эксмо" (2011)
ISBN: 978-5-699-50858-7 электронная книга Купить за 59 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Большая книга. Здоровый позвоночник | В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются… — Эксмо, (формат: 84x108/16, 688 стр.) Валентин Дикуль Подробнее... | бумажная книга | ||
| Если болит спина | Боль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ваш здоровый позвоночник | Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным. Однако дети все… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Жизнь без боли в шее | Головные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| За рулем без боли в спине | Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Жизнь без боли в пояснице | Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Упражнения для позвоночника: для тех, кто в пути | Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| 3лучшие системы от боли в спине | Легендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ежедневник: Жизнь без боли в спине (женский) | Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Ежедневник: Жизнь без боли в спине (мужской) | Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лечим спину от грыж и протрузий | Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Лечим спину от остеохондроза | Боль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Против боли в суставах | Самая частая жалоба наших родителей – на боли в суставах. Нагрузки, которые берут на себя мужчины, и… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Здоровые ноги до 100 лет | В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Полная энциклопедия спины и суставов: традиционные и инновационные методы лечения | В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются… — Эксмо, Медицинская энциклопедия электронная книга Подробнее... | электронная книга |
Валентин Дикуль
Валенти́н Ива́нович Дику́ль (род. 3 апреля 1948 г. в Литве) — врач, академик РАМН, создатель методики реабилитации больных со спинномозговыми травмами и бывший артист цирка, народный артист России (1999)[1].
В 1962 году Валентин Дикуль упал с большой высоты во время выполнения трюка в цирке. Приговор врачей был безжалостен: «Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма». Валентин Дикуль должен был провести оставшуюся часть жизни в инвалидной коляске. В течении 5 долгих лет с помощью неимоверной силы воли изо дня в день он занимался. После травмы - в больнице, потом - дома. Он поднимал гантели, сначала маленькие, затем всё больше усиливал нагрузку. Потом начал разрабатывать все мышцы спины, которые были дееспособны. В результате всех этих усилий, он не только сумел встать на ноги (что врачи посчитали просто чудом), но и вернулся на арену, где выполнял рекордные трюки. Его первым номером после травмы был трюк «акробатический мотоциклист». Впоследствии он стал выполнять исключительно сложные трюки с метанием гирь, был всеобщим любимцем публики и известным цирковым силачом.
Он до сих пор консультирует пациентов в своих центрах, воодушевляет своим примером сотни тысяч людей на занятия в реабилитационных залах после серьёзных травм.
Одним из главных достижений Дикуля стала его собственная методика реабилитации, защищённая авторскими свидетельствами и патентами. В 1988 году был открыт «Российский центр реабилитации больных со спинномозговыми травмами и последствиями детского церебрального паралича» — центр Дикуля. В последущие годы в одной только Москве открылось ещё 3 центра В. И. Дикуля. Затем под научным руководством Валентина Ивановича появился ряд реабилитационных клиник по всей России, в Израиле, Германии, Польше, Америке и т.д.
В 1989—1991 — народный депутат СССР, избирался членом Верховного Совета СССР.
Примечания
Ссылки
Официальный сайт Московского центра В. И. Дикуля
Источник: Валентин Дикуль
См. также в других словарях:
Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении[1]. «Привычное положение тела» это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, так называемым… … Википедия
Нарушение осанки — Осанка это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении[1]. «Привычное положение тела» это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, так называемым… … Википедия
Офисный синдром — по мнению некоторых авторов[1], сложный комплекс симптомов, включающий в себя нарушения, которые проявляются в различных органах и системах, и развивающийся у офисных служащих в связи с воздействием на них вредных факторов окружающей рабочей… … Википедия
Бенджамин Лайнус — Эта статья об объекте вымышленного мира описывает его только на основе самого художественного произведения. Статья, состоящая только из информации на базе самого произведения, может быть удалена. Вы можете помочь проекту … Википедия
Поза — У этого термина существуют и другие значения, см. Поза (значения). Поза (из фр. pose через немецкий, ранее из лат. pono (супин positum) «класть, ставить»[1]) положение, принимаемое человеческим телом[2], положение тела, головы и… … Википедия
Поза человека — Поза (лат. positum класть, ставить; fr: pose) положение, принимаемое человеческим телом[1], положение тела, головы и конечностей по отношению к друг другу. Содержание 1 Общая характеристика позы … Википедия
