Электронная книга: Валентин Дикуль «Лечим спину от грыж и протрузий»

Лечим спину от грыж и протрузий

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях. Всего 5 минут упражненийв день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.

Издательство: "Эксмо"

ISBN: 978-5-699-51786-2

электронная книга

Купить за 149 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Большая книга. Здоровый позвоночникВ основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работаютподготовленные академиком Дикулем… — Эксмо, (формат: 84x108/16, 688 стр.) Валентин Дикуль Подробнее...2014576бумажная книга
Если болит спинаБоль в спине появляется внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати и из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201369электронная книга
Ваш здоровый позвоночникКаждый родитель мечтает, чтобы его ребенок имел хорошую осанку, рос здоровым и успешным. Однако дети все больше времени проводят у телевизора или за компьютером. Это быстро сказывается на… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201169электронная книга
Жизнь без боли в шееГоловные боли, точки перед глазами, тяжесть в плечах, неспокойный сон – вероятные причины кроются в шейной области. К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201159электронная книга
За рулем без боли в спинеКуда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201159электронная книга
За компьютером без боли в спинеБоль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга – значит, теперь… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201159электронная книга
Жизнь без боли в поясницеПрихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201169электронная книга
Упражнения для позвоночника: для тех, кто в путиРегулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса выше в десятки раз, если речь идет о вашем здоровье. С больной спиной илишеей далеко не уедешь!Академик В.И… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201169электронная книга
3лучшие системы от боли в спинеЛегендарный Валентин Дикуль – самый известный специалист по болезням позвоночника. Сотни тысяч пациентов по всему миру получили исцеление по его методикам. Первая книга В.И. Дикуля вдохновила десятки… — Эксмо, электронная книга Подробнее...2011199электронная книга
Ежедневник: Жизнь без боли в спине (женский)Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день –и простые упражнения вместе с… — Эксмо, электронная книга Подробнее...2011129электронная книга
Ежедневник: Жизнь без боли в спине (мужской)Этот практичный ежедневник легендарный Валентин Дикуль, признанный специалист по болезням позвоночника, создал специально для современных людей. 5 минут в день –и простые упражнения вместе с… — Эксмо, электронная книга Подробнее...2011129электронная книга
Лечим спину от остеохондрозаБоль в спине с возрастом становится постоянным и неприятным спутником. Боль не дает спать, мешает работать и может способствовать лишнему весу. Самая частая причина боли в спине –… — Эксмо, электронная книга Подробнее...59электронная книга
Против боли в суставахСамая частая жалоба наших родителей – на боли в суставах. Нагрузки, которые берут на себя мужчины, и ежедневный труд, который ложится на женские плечи, изнашивают наши суставы и приводят к болезням… — Эксмо, электронная книга Подробнее...2012199электронная книга
Здоровые ноги до 100 летВ зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата… — Эксмо, электронная книга Подробнее...201269электронная книга
Полная энциклопедия спины и суставов: традиционные и инновационные методы леченияВ основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работаютподготовленные академиком Дикулем… — Эксмо, Медицинская энциклопедия электронная книга Подробнее...2013349электронная книга

Валентин Дикуль

Дикуль, Валентин Иванович

Валенти́н Ива́нович Дику́ль (род. 3 апреля 1948 г. в Литве) — врач, академик РАМН, создатель методики реабилитации больных со спинномозговыми травмами и бывший артист цирка, народный артист России (1999)[1].

В 1962 году Валентин Дикуль упал с большой высоты во время выполнения трюка в цирке. Приговор врачей был безжалостен: «Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма». Валентин Дикуль должен был провести оставшуюся часть жизни в инвалидной коляске. В течении 5 долгих лет с помощью неимоверной силы воли изо дня в день он занимался. После травмы - в больнице, потом - дома. Он поднимал гантели, сначала маленькие, затем всё больше усиливал нагрузку. Потом начал разрабатывать все мышцы спины, которые были дееспособны. В результате всех этих усилий, он не только сумел встать на ноги (что врачи посчитали просто чудом), но и вернулся на арену, где выполнял рекордные трюки. Его первым номером после травмы был трюк «акробатический мотоциклист». Впоследствии он стал выполнять исключительно сложные трюки с метанием гирь, был всеобщим любимцем публики и известным цирковым силачом.

Он до сих пор консультирует пациентов в своих центрах, воодушевляет своим примером сотни тысяч людей на занятия в реабилитационных залах после серьёзных травм.

Одним из главных достижений Дикуля стала его собственная методика реабилитации, защищённая авторскими свидетельствами и патентами. В 1988 году был открыт «Российский центр реабилитации больных со спинномозговыми травмами и последствиями детского церебрального паралича» — центр Дикуля. В последущие годы в одной только Москве открылось ещё 3 центра В. И. Дикуля. Затем под научным руководством Валентина Ивановича появился ряд реабилитационных клиник по всей России, в Израиле, Германии, Польше, Америке и т.д.

В 19891991народный депутат СССР, избирался членом Верховного Совета СССР.

Примечания


Ссылки

Официальный сайт Московского центра В. И. Дикуля


Источник: Валентин Дикуль