Книга: Крукоф Кэрол «Лечебная йога для шеи и плеч»

Автор этой книги, журналистка и специалист по лечению йогой, сама много лет страдала от хронических болей в области шеи, что заставило ее разработать уникальную программу самопомощи. Теперь и вы сможете избавиться от боли, выполняя простые, но чрезвычайно эффективные упражнения. В этом богато иллюстрированном руководстве вы найдете также решение многих проблем, которые тесно связаны с перенапряжением шейных мышц, - таких, как головная боль, боль в верхней части спины и даже стресс.

Издательство: "Попурри" (2013)

ISBN: 978-985-15-1934-3

Купить за 154 руб в Лабиринте