Книга: Спайрс Стив «100 отжиманий через 7 недель»

100 отжиманий через 7 недель

Серия: "Здоровье"

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Высделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Издательство: "Попурри" (2012)

ISBN: 978-985-15-1523-9

Купить за 211 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
100 отжиманий через 7 недельЕсли вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге… — Попурри, Фитнес Подробнее...2012225бумажная книга
50 подтягиваний через 7 недельС программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до… — Попурри, Фитнес Подробнее...2016266бумажная книга

См. также в других словарях:


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»