Книга: Спайрс Стив «50 подтягиваний через 7 недель»

50 подтягиваний через 7 недель

Серия: "Фитнес"

С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Издательство: "Попурри" (2016)

ISBN: 978-985-15-1508-6,978-985-15-2912-0

Купить за 266 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
100 отжиманий через 7 недельЕсли вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге… — Попурри, Фитнес Подробнее...2012225бумажная книга
100 отжиманий через 7 недельЕсли вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге… — Попурри, Здоровье Подробнее...2012211бумажная книга

См. также в других словарях:


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»