Книга: Тадж Скотт «Фитнес. Домашние тренировки»
Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу "Фитнес. Домашние тренировки" и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От васпотребуются лишь позитивный настрой и желание. В книге вы найдете: - 48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда.- 120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта. - Но главное - вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком!Скотт Тадж - известный инструктор по фитнесу. Более 10 лет он проработал командным и личным тренером, консультировал многих спортсменов и знаменитостей. Регулярно пишет статьи о спорте специально для журналов Men`s Health, Top Sante и The Times. Издательство: "Арт-родник" (2011)
ISBN: 978-5-404-00214-0 Купить за 1007 руб в Лабиринте |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Скотт Тадж. | Фитнес. Домашние тренировки. 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов. | 176 стр. Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу Фитнес. Домашние… — Арт-Родник, (формат: 210x255, 176 стр.) Подробнее... | 2011 | 1121 | бумажная книга |
Сборник | Йога. Домашние тренировки | С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом… — Питер, электронная книга Подробнее... | 2013 | 131 | электронная книга |
Йога. Домашние тренировки (36 карточек) | С помощью данного комплекса асан фитнес-йоги вы сможете достичь гармонии и обрести отличную физическую… — Питер, Йога Подробнее... | 2013 | 138 | бумажная книга | |
Йога. Домашние тренировки. 36 карточек | С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом… — Питер, Подробнее... | 2013 | 189 | бумажная книга | |
Йога. Домашние тренировки (набор из 36 карточек) | С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом… — Питер, Йога Подробнее... | 2013 | 125 | бумажная книга | |
Йога Домашние тренировки 36 карточек | С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом… — Подробнее... | 2013 | 156 | бумажная книга | |
Йога. Домашние тренировки (36 карточек) | С помощью данного комплекса асан фитнес-йоги вы сможете достичь гармонии и обрести отличную физическую… — ПИТЕР, Подробнее... | 2013 | 114 | бумажная книга | |
Ирина Смирнова | Йога на фитболе | Фитнес-мяч - уникальное приспособление, позволяющее за короткий срок сделать себе тело: приобрести плоский… — Вектор, (формат: 60x90/16, 160 стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | 2008 | 245 | бумажная книга |
Ольга Дан | Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц | Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой… — Питер, Красивое тело электронная книга Подробнее... | 2009 | 49 | электронная книга |
См. также в других словарях:
Towers Rotana - Dubai — (Дубай,ОАЭ) Категория отеля: 4 звездочный отель Адрес: Sheikh Zayed Road, Торгов … Каталог отелей
Domain Hotel, a Joie de Vivre Hotel — (Саннивейл,США) Категория отеля: 4 звездочный отель Адрес: 1085 … Каталог отелей
Homewood Suites by Hilton Cleveland-Solon — (Solon,США) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: 608 … Каталог отелей
Homewood Suites by Hilton Charlotte Airport — (Шарлотт,США) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: 2770 York … Каталог отелей
Staybridge Suites Austin Northwest — (Jollyville,США) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: 13087 … Каталог отелей
Holiday Inn Express Hotel & Suites - Edmonton International Airport — (Nisku,Канада) Категория отеля: 2 звездочный отель … Каталог отелей