Book: Брунгардт Курт «Идеальные мышцы груди и плечевого пояса»

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса

Серия: "Здоровье в любом возрасте"

Описана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармоничноразвитой мускулатуре верхней части торса. Это значит, что вы должны с одинаковой интенсивностью прорабатывать мышцы как груди, так и спины. Вы спросите: а как же мышцы плечевого пояса? Они также должны развиваться в гармонии с мышцами груди и спины. Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса. 5-е издание.

Издательство: "Попурри" (2008)

ISBN: 978-985-15-0348-9, 978-985-483-992-9, 985-438-180-9, 985-438-180-Я, 985-438-964-2, 985-483-311-9

Купить за 92 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Идеальные мышцы груди и плечевого поясаОписана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармоничноразвитой мускулатуре верхней части… — Попурри, Здоровье в любом возрасте Подробнее...200898бумажная книга
Идеальные мышцы рукОписаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных… — Попурри, Здоровье в любом возрасте Подробнее...200892бумажная книга
Идеальный прессОписаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп… — Попурри, Здоровье в любом возрасте Подробнее...2008115бумажная книга
Идеальный прессОписаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп… — ПОПУРРИ, Здоровье в любом возрасте Подробнее...2008118бумажная книга
Идеальные мышцы рукОписаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных… — ПОПУРРИ, Здоровье в любом возрасте Подробнее...2008118бумажная книга
Идеальные мышцы груди и плечевого поясаОписана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части… — ПОПУРРИ, Здоровье в любом возрасте Подробнее...2008118бумажная книга
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса. 5-е изданиеОписана 6-дневная программа физических упражнений, формирующих и укрепляющих мышцы груди и плечевого пояса. Секрет красивых грудных мышц заключается в гармонично развитой мускулатуре верхней части… — ПОПУРРИ, (формат: 84x108/32, 208 стр.) Здоровье в любом возрасте Подробнее...200967бумажная книга