Книга: Серван-Шрейбер Д. «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа»

Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа

Серия: "Новый образ жизни"

В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл. Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни. Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирноизвестный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники" аффективной коммуникации"-семь методов позволят вам управлять собственной жизнью. Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.

Издательство: "Рипол Классик" (2018)

ISBN: 978-5-386-05096-2

Купить за 553 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Антирак. Новый образ жизниКнига написана доктором медицины, врачом-нейропсихиатором и психологом, глубоко владеющим теорией и… — Рипол Классик, Psychologies Подробнее...2018543бумажная книга
Антирак. Новый образ жизниКнига написана доктором медицины, врачом-нейропсихиатором и психологом, глубоко владеющим теорией и… — Рипол Классик, Новый образ жизни Подробнее...2016457бумажная книга
Anti Анти рак. Прощаться можно много разЭта книга посвящается онкологам, которые щедро дарили мне свое время, знания и поддержку с тех пор, как… — Рипол Классик, Новый образ жизни Подробнее...2015418бумажная книга
Антистресс Как победить стресс тревогу и депрессию без лекарств и психоанализаВ последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции —… — (формат: Суперобложка, 352 стр.) Подробнее...2018693бумажная книга
Антирак Новый образ жизниПо официальным данным, только в Москве каждый год от рака умирает 24 000 человек. Можно ли как-то повлиять на эту… — (формат: Суперобложка, 496 стр.) Подробнее...2010818бумажная книга
Тело любит правду Как заговорить на том языке который тело способно понятьДавид Серван-Шрейбер — не самый простой автор... Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и… — (формат: Суперобложка, 320 стр.) Подробнее...2014493бумажная книга
Тело любит правду Как заговорить на таком языке который тело способно понятьДавид Серван-Шрейбер - не самый простой автор. Он писал простыми словами о самых сложных вещах. О жизни и… — (формат: Твердая глянцевая, 320 стр.) Подробнее...2017625бумажная книга
Антирак Новый образ жизниКнига написана доктором медицины, врачом-нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и… — (формат: Мягкая бумажная, 496 стр.) Подробнее...2018505бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Серван-Шрейбер, Давид — Предположительно, эта страница или раздел нарушает авторские права. Её содержимое, вероятно, скопировано с http://www.wday.ru/psychologies/people/Guest/ …   Википедия

  • Давид Серван-Шрейбер — (21 апреля 1961(19610421)  24 июля 2011) профессор клинической психиатрии, основатель и руководитель медицинского центра (Center for Complementary Medicine) при Питсбургском университете (США). Родился во Франции, в Нейи сюр Сен,… …   Википедия

  • Psychologies (журнал) — «Psychologies»  ежемесячный психологический научно популярный журнал. Был основан во Франции. Издаётся в Германии, Италии, Испании, Бельгии, Великобритании, России и Китае; всего 7 стран. Девиз журнала  «Найти себя и жить лучше». В… …   Википедия

  • Постиндустриальное общество — («Постиндустриальное общество»)         распространённое в современной буржуазной социологии и футурологии обозначение новой стадии общественного развития, якобы следующей за индустриальным капиталистическим обществом. Концепция «П. о.»… …   Большая советская энциклопедия

  • Футурология — (от лат. Futurum  будущее и греч. Λόγος  учение)  прогнозирование будущего, в том числе путём экстраполяции существующих технологических, экономических или социальных тенденций или предсказания будущих тенденций. Термин… …   Википедия

  • Футуролог — Футурология (от лат. Futurum будущее и греч. Λόγος учение) наука прогнозирования будущего, в том числе путём экстраполяции существующих технологических, экономических или социальных тенденций или попытками предсказания будущих тенденций. Термин… …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»