Книга: Юлия Бордовских «Фитнес с удовольствием»

Фитнес с удовольствием

"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и силна то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное - энергичной и здоровой. Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов? Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно "построить" себе прекрасную фигуру и в придачу к ней - здоровье и чудесное настроение! Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских...

Издательство: "Эксмо" (2005)

Формат: 70x100/16, 160 стр.

ISBN: 5-699-09137-8

Купить за 440 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Фитнес для двоихЧто дает вам возможность провести время вдвоем? Что позволит гордиться успехами друг друга? Где будет… — Эксмо, (формат: 70x100/16, 224 стр.) Подробнее...2006240бумажная книга
Пространство любвиЮлия Бордовских - известная телеведущая и автор двух успешных книг. В своей новой книге Юлия обратилась к… — Эксмо, (формат: 75x108/32, 224 стр.) Богатые тоже плачут. Серия любовных романов Подробнее...2008330бумажная книга
Фитнес с удовольствием"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских… — Эксмо, (формат: 70x100/16, 160 стр.) Подробнее...2006220бумажная книга
Фитнес с удовольствиемДаже если вы станете настоящим фанатом здорового образа жизни, вы не сможете достичь впечатляющих… — Эксмо, (формат: 70x100/16, 160 стр.) Подробнее...2015350бумажная книга

Юлия Бордовских

Ю́лия Никола́евна Бордо́вских (р. 5 июля 1969 года, Москва [1]) — телеведущая.

Окончила факультет журналистики МГУ. В разное время работала на радио «Максимум», НТВ, ТВ-6, НТВ плюс. Кандидат в мастера спорта по баскетболу.

В 2001 году в ее карьере произошел еще один поворот: она покинула спортивную редакцию НТВ и перешла на ТВ-6 вместе с группой других журналистов, не принявших новое руководство. Впоследствии, в связи с распадом ТВ-6 перешла на НТВ плюс, где вела свою авторскую программу «Новый день с Юлией Бордовских». В 2004 году вела на НТВ благотворительный марафон «SOSтрадание», проводимый радиостанцией «Наше радио» в помощь семьям, пострадавшим от теракта в Беслане. В 2002 году сыграла главную роль в фильме «Солнечный удар» Рудольфа Фрунтова.

Также Юлия является автором двух книг: «Фитнес с удовольствием» (2004) и «Фитнес для двоих» (2006).

Содержание

Книги

  • Фитнес с удовольствием. М.: Эксмо, 2005. 160 стр. ISBN 5-699-18917-3
  • Фитнес для двоих. М.: Эксмо, 2006. 224 стр. ISBN 5-699-15445-0
  • Пространство любви. Новеллы. М.: Эксмо, 2008. 222 стр. ISBN 978-5-699-29961-4

Фильмография

В 2002 году сыграла главную роль в фильме «Солнечный удар» Рудольфа Фрунтова.

Семья

Замужем, имеет дочь (1999 г.) и сына (2008 г).

Примечания

Ссылки


Источник: Юлия Бордовских

См. также в других словарях:

  • Бордовских, Юлия Николаевна — Юлия Бордовских Юлия Николаевна Бордовских …   Википедия

  • Бордовских Юлия Николаевна — Юлия Николаевна Бордовских (р. 5 июля 1969 года, Москва [1]) телеведущая. Окончила факультет журналистики МГУ. В разное время работала на радио «Максимум», НТВ, ТВ 6, НТВ плюс. Кандидат в мастера спорта по баскетболу. В 2001 году в ее карьере… …   Википедия

  • Бордовских, Юлия — Юлия Николаевна Бордовских (р. 5 июля 1969 года, Москва [1]) телеведущая. Окончила факультет журналистики МГУ. В разное время работала на радио «Максимум», НТВ, ТВ 6, НТВ плюс. Кандидат в мастера спорта по баскетболу. В 2001 году в ее карьере… …   Википедия

  • Бордовских — Бордовских, Юлия Николаевна Юлия Николаевна Бордовских (р. 5 июля 1969 года, Москва [1]) телеведущая. Окончила факультет журналистики МГУ. В разное время работала на радио «Максимум», НТВ, ТВ 6, НТВ плюс. Кандидат в мастера спорта по баскетболу.… …   Википедия

  • Юлия Бордовских — Юлия Николаевна Бордовских (р. 5 июля 1969 года, Москва [1]) телеведущая. Окончила факультет журналистики МГУ. В разное время работала на радио «Максимум», НТВ, ТВ 6, НТВ плюс. Кандидат в мастера спорта по баскетболу. В 2001 году в ее карьере… …   Википедия

  • Юлия Николаевна Бордовских — (р. 5 июля 1969 года, Москва [1]) телеведущая. Окончила факультет журналистики МГУ. В разное время работала на радио «Максимум», НТВ, ТВ 6, НТВ плюс. Кандидат в мастера спорта по баскетболу. В 2001 году в ее карьере произошел еще один поворот:… …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»