Электронная книга: Уильям Бейтс «Идеальное зрение в любом возрасте»

Уильям Бейтс

Уильям Горацио Бэйтс

Уильям Горацио Бэйтс (англ. William Horatio Bates) (23 декабря 1860 — 10 июля 1931 г.) — американский врач-офтальмолог, изобретатель оригинального немедикаментозного метода восстановления зрения с помощью расслабления и комплекса упражнений.

Краткая биография

Родился в Ньюарке (штат Нью-Джерси). Медицинское образование получил в Корнелле в 1881 году, учёную степень доктора медицинских наук — в Американском колледже врачей и хирургов в 1885 году. Свою практику Бэйтс начал в Нью-Йорке, работал некоторое время в качестве помощника врача в Манхэттенской больнице по лечению заболеваний органов зрения и слуха. В период с 1886 по 1888 годы Бэйтс работает штатным врачом в Бэллевьюльской психиатрической больнице. С 1886 по 1896 годы Бэйтс занимает также должность штатного врача в Нью-Йоркской глазной больнице, работает в ряде других лечебных учреждений США. В 1886—1891 годы он преподает офтальмологию в Нью-Йоркской больнице-научно-исследовательском институте для аспирантов.

В 1896 году Бэйтс решает оставить на несколько лет свою работу в больнице из-за необходимости проведения экспериментальных работ. В 1902 году Бэйтс поступает на работу в лондонскую Чаринг Кросс больницу. Двумя годами позже он начинает заниматься частной практикой в Гранд-Форксе (штат Дакота), которую продолжает шесть лет. В 1910 году занимает пост врача по уходу за больными с нарушением зрения в Гарлемской больнице г. Нью-Йорка и работает там вплоть до 1922 года.

У. Г. Бэйтс умер 10 июля 1931 г. Некролог в связи с его смертью был опубликован в «Нью-Йорк таймс» 11 июля 1931 г.

Причины ухудшения зрения

1. Главной причиной ухудшения зрения является психическое напряжение. Каждому виду аномалии рефракции соответствует свой собственный вид напряжения, которым она (аномалия) и вызывается. Это относится не только к аномалиям рефракции, но и к другим видам нарушения зрения так называемому старческому зрению (пресбиопии), не относимой традиционной медициной к аномалиям рефракции, косоглазию и т. д.
2. Исходя из всего сказанного, очевидно, что целью лечения должно быть снятие напряжения, безусильное видение. «Тысячи раз,- пишет Бэйтс, — было наглядно показано, что любая аномальная работа внешних мышц глазного яблока сопровождается напряжением или усилием увидеть что-то; со снятием этого напряжения действие мышц нормализуется, а все аномалии рефракции исчезают. Глаз может быть слепым, он может страдать атрофией зрительного нерва, катарактой или заболеванием сетчатки, но до тех пор, пока он не старается увидеть, внешние мышцы работают нормально и никакой аномалии рефракции нет. Этот факт дает нам способ, посредством которого могут быть устранены все эти состояния, так долго считавшиеся неизлечимыми». Этим способом является расслабление.

Базовые принципы восстановления зрения

1. Общее (физическое) расслабление;
2. Психическое расслабление;
3. Дополнительные методы, способствующие улучшению зрения (дыхание, диета и пр.).

Все эти принципы выполняются путем упражнений, большая часть которых выполняется с закрытыми глазами. Часть упражнений выполняется с помощью подсобного материала (см. ниже). Для глаз все упражнения можно разделить на следующие категории:

• Упражнения на расслабление глазных мышц
• Упражнения на тренировку глазных мышц
• Упражнения на адаптацию глаз к солнечному свету
• Упражнения на развитие телескопического и микроскопического зрения

Бейтс и все его последователи главный упор делали на упражнении под названием пальминг, которое позволяет не только снять напряжение с глаз, но и является базой для большого числа упражнений на мысленное представление.

См. также

• критические заметки о методе Бейтса
• книга "Улучшение зрения без помощи очков" — советское издание, основанное на книге Бейтса, а также методиках других авторов.
• on-line материал.
• on-line проверка зрения.
• истории улучшения зрения с помощью упражнений.

Источник: Уильям Бейтс