Книга: Малетт, Трейси «Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов»
Серия: "сам себе тренер" Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день. Треси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка. Ее программы с медицинской точки зрения идеальны. Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио. Самая большая ценность книги: консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности; веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов; легкиеи быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов; множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности. Издательство: "Эксмо" (2016) Формат: 241.00mm x 185.00mm x 24.00mm, 336 стр.
ISBN: 978-5-699-84245-2 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов | Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять… — Эксмо, Сам себе тренер Подробнее... | бумажная книга | ||
Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов | Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять… — Эксмо-Пресс, Сам себе тренер Подробнее... | бумажная книга |
Трейси
Тре́йси (Трэ́йси) — английская фамилия. Наиболее известные представители:
- Спенсер Трейси (англ. Spencer Tracy) — американский актёр, двукратный лауреат премии «Оскар».
- Брайан Трейси (англ. Brian Tracy) — американский автор книг и аудиопрограмм на темы бизнеса.
- Филип Трейси (англ. Philip Treacy) — ирландский модельер-шляпник.
Имя
- Трейси Хикмен (англ. Tracy Hickman) — американский писатель-фантаст.
- Трэйси Чэпмен (англ. Tracy Chapman) — афроамериканская блюзовая певица.
Другое
- «Дик Трэйси» — фильм Уоррена Битти 1990 года.
- Трейси — город в округе San Joaquin, Калифорния, США
- Трейси — циклон, разрушивший город Дарвин в 1974 году
Список значений слова или словосочетания со ссылками на соответствующие статьи. Если вы попали сюда из другой статьи Википедии, пожалуйста, вернитесь и уточните ссылку так, чтобы она указывала на статью. |
Список статей об однофамильцах. Если вы попали сюда из другой статьи Википедии, возможно, стоит уточнить ссылку так, чтобы она указывала на статью о конкретном человеке. См. также полный список существующих статей. |
- Многозначные термины
- Страницы, содержащие списки однофамильцев
- Фамилии по алфавиту
- Английские фамилии
Источник: Трейси