Книга: Мойсенко Римма Васильевна «Обмани свой вес (+CD)»
"Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко." Обмани свой вес!"-настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированноепитание - это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знаниятут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается психологическому аспекту похудения. Потому что первый шаг к новой фигуре начинается с признания в любви себе, своему отражению в зеркале. Если вы хотите освоить науку похудения и научиться применять свои знания в жизни, каждый день, радуясь и гордясь своими успехами, выражающимися в уменьшении объемов, улучшении здоровья, хорошем самочувствии и настроении, то эта книга для вас! Ваша мечта об идеальной фигуре начнет исполняться, как только вы перевернете первую страницу" Обмани свой вес"-проверено!"Елена Савчук, главный редактор журнала" Красота&здоровье" . Издательство: "АСТ" (2015)
ISBN: 978-5-17-084832-4 Купить за 426 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Обмани свой вес (+ CD-ROM) | «Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны… — АСТ, Диетическое питание Подробнее... | бумажная книга | ||
Обмани свой вес (+ CD-ROM) | Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны… — АСТ, (формат: 70x90/16, 416 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список телесериалов по наименованию — Содержание 1 Русскоязычные 2 На других языках 3 0 9 4 Латиница … Википедия
Вера Брежнева — В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Брежнева. Вера Брежнева Полное имя Вера Викторовна Галушка Дата рождения 3 февраля 1982(1982 02 03) (28 лет) … Википедия
Список серий мультсериала «Чип и Дейл спешат на помощь» — Серии перечислены не в том в порядке на два сезона, в котором был осуществлён показ начало 1 й сезон 1991 52 серии на Центральном Телевидении и начало 2 й сезон 2004 13 серий на Первом канале, а по очерёдности их выхода в эфир США. Сезон Кол во… … Википедия