Книга: Джонатан Бэйлор «Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме»
Цитата Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания не просто слегка неточен - он чудовищно ошибочен. Да, человеческий организм подчиняется законам физики, но он функционирует не по тем примитивным принципам, которые проповедует нынешняя популярная диетология. Джонатан Бэйлор О чем книга "Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше" Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете безтруда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и забыть о том, каково это - каждый раз загонять себя в спортзал из-под палки. Почему книга" Дело не в калориях: Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше" достойна прочтения В ней изложен правдивый взгляд на самую известную в мире методику снижения веса. Автор помогает разобраться в том, почему вы не можете сбросить вес, несмотря на все прилагаемые усилия. Изложенная в книге методика помогает похудеть быстро и безо всякого насилия над собой. А предлагаемые автором рецепты наверняка станут для вас излюбленными: все блюда просты в приготовлении, полезны для организма и помогают не только сбросить вес, но и отлично себя чувствовать. Кто автор Джонатан Бэйлор - известный персональный тренер. Автор стремительно набирающей популярность во всем мире методики интеллектуального похудения, исследователь вобласти питания и физических нагрузок, специализирующийся на изучении высококачественной пищи и упражнений, упрощающих подход к похудению. Также Бэйлор - старшийменеджер по программам в Microsoft, ведущий популярного радиошоу и блогер в Huffington Post. Он зарегистрировал более 25 патентов, основал три компании и написал серию бестселлеров" Наука похудения: Разумный подход" (Smarter Science of Slim). Издательство: "Альпина Паблишерз"
ISBN: 978-5-9614-4779-8 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше | "Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания… — Альпина Паблишер, (формат: 70x100/16, 324 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше | Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите… — (формат: 70x100/16 (170x240мм), 324стр. стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше | `Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания… — Альпина Паблишер, (формат: 70x100/16, 324 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше | Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Список округов Техаса — EP HH … Википедия
Блум, Орландо — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Блум. Орландо Блум Orlando Bloom … Википедия
Блум Орландо — Орландо Блум Orlando Bloom Февраль 2008 года Имя при рождении: Орландо Джонатан Бланчард Блум Дата рождения: 13 января … Википедия
Блум О. — Орландо Блум Orlando Bloom Февраль 2008 года Имя при рождении: Орландо Джонатан Бланчард Блум Дата рождения: 13 января … Википедия
Орландо Блум — Orlando Bloom Февраль 2008 года Имя при рождении: Орландо Джонатан Бланчард Блум Дата рождения: 13 января … Википедия
Фрэнсис, Стив — Стив Фрэнсис Steve Francis … Википедия