Электронная книга: Мартин Ингвар «Дирижер организма»
|
Серия: "ЗОЖ по-скандинавски" Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколькослез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» изтелевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так очевидно. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калориии физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной. Новое оформление книги «Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению». Издательство: "Эксмо" (2010)
ISBN: 978-5-699-72137-5 электронная книга Купить за 199 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Еда под контролем мозга | Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
ГРУППОВАЯ АНАЛИТИЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ФУЛКСА — Фулкс (Foulkes S. Н., 1898 1976) изучал психиатрию в Гейдельберге, Франкфурте, Мюнхене и Берлине. Среди его педагогов были Крепелин (Kraepelin E.), Бергманн (Bergmann G.), Клейст (Kleist K.) ведущие ученые своего времени. Получив… … Психотерапевтическая энциклопедия
Список умерших в 2001 году — … Википедия
спорт — а, м. ст. фр. desport, déport забава, развлечение> англ. to disport > sport. 1. Физические упражнения (гимнастика, борьба, игры, туризм), имеющие целью развитие и укрепление организма. БАС 1. Избыток молодости и кипучей жизни проявлявшийся… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
Суверенитет — (Sovereignty) Суверенитет это независимость государства от других стран Суверенитет России и его проблемы, суверенитет Украины, суверенитет республики Беларусь, суверенитет Казахстана, суверенитет Чечни, Проблемы суверенитета стран Европы,… … Энциклопедия инвестора
