Книга: Роттер Михаил «Цигун. Покой в движении и движение в покое. В 3-х томах. Том 2: Оздоровительные и медицинские методы»

Серия: "Восток: здоровье, воинское искусство, Путь"

Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному — непосредственно к практике. Книга делится на следующие части. • Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун. • Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун&# 171;прямого воздействия на тело&# 187; (массаж,&# 171;простукивание-прохлопывание&# 187;), а также Ци-Гун&# 171;для запуска Ци&# 187;и&# 171;метод поумнения&# 187;Топпу-Каранам. • Один из&# 171;базовейших&# 187;видов Ци-Гун — столбовое стояние. Разобраны принципы и положения для столбового стояния и даже&# 171;столбового сидения&# 187;. Весьма подробно описан Полный традиционный комплекс Ци-Гун&# 171;Красный цветок&# 187;.•&# 171;Модные&# 187;стили Ци-Гун. В этом разделе собраны наиболее популярные в современном Китае стили Ци-Гун. Это Восемь кусков парчи, Шесть звуков, Изменение мышц и сухожилий и Пять зверей.•&# 171;Лентяйский&# 187;Ци-Гун. Здесь речь идет о видах Ци-Гун, которые выполняются с минимальными усилиями, а именно в положении&# 171;сидя на печи&# 187;. Это Даосский Ци-Гун, Восемь кусков парчи в положении сидя и Шесть целительных звуков в положении сидя. Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшениемздоровья, а также древней духовной культурой Китая.

Издательство: "Ганга" (2019)

ISBN: 978-5-907059-71-9

Купить за 849 руб в My-shop