Аудиокнига: Елена Новоселова «Лекция «К себе нежно…»»

Лекция «К себе нежно…»

Серия: "Лекции по психологии Елены Новоселовой"

Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге – позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершений, выполнениявсех дел в списке, стремительной карьеры, посещения фитнес-клуба, непрерывного саморазвития, познавательных путешествий, духовного роста и красивых фоточек в инстаграмм. (А еще ж надо быть хорошим родителем, супругом, хорошо выглядеть и одеваться… Если вовремя не остановиться – этот список может стать бесконечным). Перестаньте соревноваться и сравнивать себя с мифическими УСПЕШНЫМИ личностями. Успех – это когда вам хорошо. Не постоянно, но регулярно. И для этого надо успокоиться и отстать от себя. Отнестись к себе нежно, бережно, с сочувствием и пониманием. Сохранить внутренний ресурс, необходимый не столько для того, чтобы ВСЕ УСПЕВАТЬ, сколькодля того, чтобы получать удовольствие от жизни. У нас это все не особо принято и с детства такому обычно не учат. Что ж, тогда будем учиться беречь себя начиная с того возраста, в котором находимся сейчас. Начать никогда не поздно… О том, как перестать загоняться и научиться относиться с нежностью прежде всего к себе, в лекции Елены Новоселовой.

Издательство: "Лекторий"Прямая Речь"" (2019)

аудиокнига можно скачать

Купить за 249 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Лекция «Чего мы не знаем о мужчинах и стесняемся спросить?»– Мы будем говорить о мужчинах. О проявлении мужской сути в самых простых житейских ситуациях, которые порой… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2015249аудиокнига
Лекция «Мужские кризисы. Как их пережить женщине, которая рядом»"Никаких кризисов нет! Их придумали психологи!" – возмущаются молодые женщины, пока не столкнутся со… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2015249аудиокнига
Лекция «Я тебя родила, я тобой и жить буду!»Материнская любовь может быть эгоистичной и избыточной. Сколько бы мы не прикрепляли к ней эпитет «святая»… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2015249аудиокнига
Лекция «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить?»Мы сами их подкармливаем, взращиваем, холим и лелеем. И даже не представляем, что можно жить без этой… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2016249аудиокнига
Лекция «Как мы выбираем партнера и почему так часто ошибаемся?»– К порогу ЗАГСА нас приводит, как правило, романтическая любовь. Мы говорим: это «мой человек», мы чувствуем… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2016249аудиокнига
Лекция «Исцеляющая сила секса»Мы до сих пор стесняемся открыто говорить о сексе, относя его к тайным удовольствиям. Но секс – это не только… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2016249аудиокнига
Лекция «Мифы о браке в современном мире. Руководство к устранению»Парадоксально, но часто препятствием к нашему собственному счастью становимся мы сами, точнее, наши страхи и… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2017249аудиокнига
Лекция «Как перестать быть жертвой и начать жить собственной жизнью»Позиция жертвы очень выгодная, она заставляет подчиняться и страдать окружающих людей. Но очень часто… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2016249аудиокнига
Лекция «Зачем нужны измены и как их пережить?»Принято считать, что измена – это катастрофа. И жертвы этой «катастрофы» в современном мире, в основном, –… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2016249аудиокнига
Лекция «Жизненный тонус в период невзгод»Когда нам плохо и кажется, что весь мир против нас, легко впасть в уныние и начать множить свои неудачи и… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2017249аудиокнига
Лекция «Любить и быть свободной»На лекции мы будем говорить о такой сложной проблеме, как соблюдение личных границ в любовных отношениях… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2017249аудиокнига
Лекция «Прокрастинация: как заставить лень работать на себя»Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2017249аудиокнига
Лекция «Жизнь за 50: Отношения, секс, радости, цели»Вам пятьдесят? И вы понимаете, что молодость и энергия не позволяют вам почувствовать себя «на пенсии». А что… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2017249аудиокнига
Лекция «Как удержать мужчину. И надо ли?»Вопрос совсем не риторический и звучит очень часто. Мнения подруг, родственников и медийных психологов… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2017249аудиокнига
Лекция «Когда женщина зарабатывает больше»Казалось бы, в чем проблема? Деньги в семью прибывают, жизнь становится только лучше. Но все не так просто… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по психологии Елены Новоселовой аудиокнига можно скачать Подробнее...2017249аудиокнига

См. также в других словарях:

  • Белинский, Виссарион Григорьевич — — родился 30 мая 1811 года в недавно присоединенном к России Свеаборге, где его отец, Григорий Никифорович, служил младшим лекарем флотского экипажа. Фамилию свою Григорий Никифорович получил при поступлении в семинарию от своего учебного… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Киреевский, Иван Васильевич — критик и мыслитель, род. в Москве 22 марта 1806 года, ум. 11 июня 1856 года в Петербурге. Он принадлежал к одному из самых старинных родов белевских и козельских дворян. Отец его, Василий Иванович Киреевский, служил в гвардии и вышел в отставку… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Боткин, Сергей Петрович — знаменитый русский врач и профессор; род. в Москве 5 го сентября 1832 г., ум. в Ментоне 12 декабря 1889 г. Боткин происходил из чисто русской семьи. Дед его жил в г. Торопце Псковской губернии и занимался торговлей. Отец его, Петр Кононович, в… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Морозова, Маргарита Кирилловна — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Морозова. Маргарита Кирилловна Морозова …   Википедия

  • Гриммы — (братья Grimm, Яков и Вильгельм) величайшие филологи германисты XIX столетия и настоящие основатели этой отрасли знания. Старший из них, Яков, род. в 1785 г. в г. Ганау, в семье трудолюбивого гессенского чиновника, строгого реформата. Вильгельм… …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

  • Гриммы братья — (Grimm, Яков и Вильгельм) величайшие филологи германисты XIX ст. и настоящие основатели этой отрасли знания. Старший из них, Яков, род. в 1785 г. в г. Ганау, в семье трудолюбивого гессенского чиновника, строгого реформата. Вильгельм был моложе на …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»