Электронная книга: Валерия Яковцова «Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения»
|
Считать калории? Это так увлекательно! Автор книги, блогер @vorobey_pp знает про аппетитную еду без калорий почти всё. За это её и любят полмиллиона подписчиков в Instagram, которые вместе готовят, худеют и радуются лёгкой жизни. А какой ещё может быть жизнь, если на завтрак сырная лепёшка (190 ккал) и шоколадные вафли (196 ккал), на обед фаршированная куриная грудка (135 ккал) и жульен (128 ккал), а на десерт брауни (150 ккал) или медовик (162 ккал)? Автор книги не скрывает, как похудела на 22 кг, продолжая питаться вкусно и разнообразно. Из книги вы узнаете, чем заменить сахар, как приготовить цельнозерновую муку дома и из чего сделать соус, с которым можно съесть всё на свете, неопасаясь за фигуру. Похудеть к праздникам и к лету? Легко! Издательство: "ИД Комсомольская правда" (2019)
ISBN: 978-5-4470-0337-1 электронная книга Купить за 269 руб и скачать на Litres |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Яковцева Валерия | Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения | Самая полезная книга сезона - вы узнаете, как и что нужно готовить и есть, чтобы летние платья сидели на вас… — ИД Комсомольская правда, Подробнее... | 2019 | 781 | бумажная книга |
| Яковцева Валерия | Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения | Самая полезная книга сезона - вы узнаете, как и что нужно готовить и есть, чтобы летние платья сидели на вас… — ИД Комсомольская правда, (формат: 239x185x11мм, 144 стр.) Подробнее... | 2019 | 702 | бумажная книга |
