Книга: Чуйко Александр «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета»
|
|
Книга «Как похудеть за 7 дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на интересующие его вопросы, касающиеся правильного питания, силы воли и душевного настроя.Книга состоит из 15 глав, в которых автор подробно описывает методику экспресс-диеты. Первые главы посвящены подготовительному периоду, в них читателю предлагаетсяпройти тест, который позволит выяснить степень моральной и физической готовности к предстоящей работе. Затем следуют подробные описания рациона в зависимости отрезультата тестирования, главы, посвященные физическим упражнениям и психологическому самовнушению.Среди сотни советов на подобную тематику книга Александра Чуйко отличается своей действенностью: его экспресс-диета не доведет вас до голодного обморока, а откроет удивительный мир гармонии сытости и подтянутого тела. Издательство: "Мультимедийное издательство Стрельбицкого" |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель | В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой… — Мультимедийное издательство Стрельбицкого, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как избавиться от боли в спине | Книга Александра Чуйко «Как избавиться от боли в спине» - это понятная и доступная комплексная методика… — Мультимедийное издательство Стрельбицкого, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как похудеть сладкоежке | Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким? Как не отказывать себе в… — Мультимедийное издательство Стрельбицкого, Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Галилео (программа) — У этого термина существуют и другие значения, см. Галилео. Галилео Жанр научно популярная развлекательная программа Режиссёр(ы) Кирилл Гаврилов, Елена Калиберда Редактор(ы) Дмитрий Самородов Производство Телеформат ( … Википедия
