Книга: Робертс Сара «Магия успешного утра. Тайм-менеджмент для ленивых»

Серия: "Жизнь и счастье"

Быть "жаворонком" полезно и выгодно. Полезно - для здоровья: медики доказали, что" ранние пташки" мало болеют и долго живут. А выгодно - для карьеры: среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Автор предлагает" совам" изменить режим простыми и доступными способами. И приводит примеры людей-полуночников, которым удалось изменить свою жизнь. Теперь они наслаждаются волшебным утром, которое начинается в 5 часов. Волшебство утренних часов заключается в том, что у человека в сутках появляется" лишних" 2 - 3 часа, которые они могут потратить только на себя, выполнить те дела, на которые обычно никогда не хватает времени. В книге вы найдете расписание тех занятий, которыенаполнят вас силой, энергией и бодростью на весь предстоящий день. Вам будут предложены - комплекс лучших упражнений, примеры медитаций, упражнения по визуализациицелей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций, нужные книги для чтения и увлекательное ведение дневника. Пусть именно сегодняшнее утро вдохновит вас на новые достижения. Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким, красивым и успешным! Эта книга подарит всем бодрое настроение!

Издательство: "АСТ" (2019)

ISBN: 978-5-17-115733-3

Купить за 350 руб в Лабиринте