Книга: Лях В.И. «Физическая культура. 10-11 класс. Учебник. Базовый уровень»

Физическая культура. 10-11 класс. Учебник. Базовый уровень

Серия: "Полярная звезда"

Настоящее издание продолжает предметную линию учебников В. И. Ляха, предназначено для учащихся старших классов общеобразовательных организаций и содержит теоретические сведения об основах физической культуры, а также обязательный учебный материал по спортивным играм, лёгкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, лыжной подготовке и плаванию. По сравнению с предыдущим, данное издание существенно переработано и дополнено: в него включены новые параграфы - "Простейшие приёмы самомассажа" и"Сеансы саморегуляции психических и физических состояний", подробно говорится о физической культуре личности и основных её показателях. Также в тексте учебника приведены упражнения, направленные на совершенствование техники спринтерского, длительного и эстафетного бега, метания в цель на дальность, изложены правила техники безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой, способы контроля и самоконтроля. Кроме того, подробное раскрытие получили следующие темы: вред избыточной массы тела и методы профилактики ожирения, современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений (ритмическая гимнастика, шейпинг, степ-аэробика, слайд-аэробика, велоаэробика, аквааэробика и др.), новые подвижные и спортивные игры (синплей, футболей, ситак, сквош, стенбол и др.). Издание переработанное. Учебное издание из Федерального перечня 2019. На обложке знак ФП 2019.

Издательство: "Просвещение" (2019)

ISBN: 978-5-09-071625-3

Купить за 527 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Физическая культура. 5-9 классы. Тестовый контрольПособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС основного общего образования. В пособии представлены теория тестирования и двигательные тесты, программы (батареи) тестов, принятые в различных… — Просвещение, - Подробнее...2014155бумажная книга
Физическая культура. 8-9 класс. Учебник. ФГОСВ учебнике представлены теоретические сведения об основах физической культуры, занятиях спортом, соблюдение правил личной гигиены и самоконтроль в процессе организованных и самостоятельных занятий… — Просвещение, Физическая культура Подробнее...2019492бумажная книга
Физическая культура. Учебник. 10-11 класс. ФГОСУчебник переработан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего общего образования и направлен на достижение учащимися планируемых результатов. В учебник включены… — Просвещение, Физическая культура Подробнее...2019502бумажная книга
Физическая культура. 1-4 классы. Методические рекомендации. ФГОСМетодические рекомендации разработаны в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и пособием «Физическая культура. Рабочие… — Просвещение, Школа России. 1 класс Подробнее...2019137бумажная книга
Физическая культура. 10-11 классы. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. ЛяхаПрограмма разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта… — Просвещение, Рабочие программы Подробнее...2019115бумажная книга
Физическая культура. 8-9 класс. Учебник. ФГОСВ учебнике представлены теоретические сведения об основах физической культуры, занятиях спортом, соблюдение правил личной гигиены и самоконтроль в процессе организованных и самостоятельных занятий… — Просвещение, Физическая культура Подробнее...2016636бумажная книга
Физическая культура. 10-11 класс. Рабочая программаПрограмма разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта… — Просвещение, Рабочие программы Подробнее...2015155бумажная книга
Физическая культура. 1-4 классы. Примерные рабочие программы. ФГОСВ программе дана общая характеристика учебного курса, показано место предмета «Физическая культура» в учебном плане, приводятся личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного… — Просвещение, Рабочие программы Подробнее...2019110бумажная книга
Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы. ФГОСВ программе дана общая характеристика учебного курса, показано место предмета Физическая культура в учебном плане, приводятся личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного… — Просвещение, Рабочие программы Подробнее...2014147бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»