Электронная книга: Андерс Хансен «Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать»
Серия: "ЗОЖ по-скандинавски" Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Издательство: "Эксмо" (2016)
ISBN: 978-5-04-090313-9 электронная книга Купить за 249 руб и скачать на Litres |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Хансен Андерс | Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать | Автор книги – неутомимый учёный-исследователь, который скрупулёзно и в то же время увлекательно… — Бомбора (Эксмо), ЗОЖ по-скандинавски Подробнее... | 2019 | 336 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Рандруп, Андерс — Андерс Рандруп Общая информация … Википедия
Чемпионат мира по спортивному ориентированию — (англ. World Orienteering Championships) ежегодные соревнования, организованные международной федерацией спортивного ориентирования (ИОФ) (англ. IOF) для выявления сильнейших спортсменов ориентировщиков.[1] Предмет данной статьи… … Википедия
Чемпионат Европы по гандболу среди мужчин 2012 — Европско првенство у рукомету 2012. Подробности чемпионата Место проведения … Википедия
Список олимпийских медалистов по плаванию (мужчины) — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавливается на информационные статьи списки и глоссари … Википедия
Список призёров Олимпийских игр по плаванию (мужчины) — … Википедия
Чемпионат мира по спортивному ориентированию среди юниоров — Йорген Роструп (1997/1998 ch) … Википедия