Книга: Грегер Майкл, Стоун Джин «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь»

Производитель: "ПИТЕР"

Серия: "New Med"

Майкл Грегер - известный врач, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного бестселлера`Не сдохни. Еда в борьбе зажизнь`.`Дорогой док!Вы не поверите. Мой диабет исчез. Я победил его! Ваша книга спасла меня! Спасибо Вам, доктор Грегер!Крис`... Не за что, Крис! Задумайтесь: больные диабетом вынуждены колоть себе инсулин каждый день. Но многие люди смогли отказаться от него за 13 дней, после того как перешли на растительную диету. 20 лет болезни - и всего 13 дней отделяли их от свободы!Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильновыбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании я создал систему`светофор`, смысл которой в том, чтобы есть как можно больше`зеленых`ингредиентов. Я стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день. Настало время перейти от сухой теории к вкусной практике. Вас ждут простые в приготовлении рецепты: завтраки и закуски, супы и салаты, овощи, бургеры, гарниры и десерты, варианты меню на 14 дней. Рецепты с изумительными фотографиями понравятся всем, кто хочет жить долго и не жаловаться на здоровье. Готовьте вкусно и полезно, добавляя к вашей жизни лучшие ингредиенты - годы. Книга`Не сдохни. 100+ рецептов в борьбе за жизнь`- бестселлер New York Times и лидер продаж на Amazon. Майкл Грегер - известный врач и спикер, который много лет изучает научные открытия о здоровье и питании человека. Автор международного бестселлера`Не сдохни. Еда в борьбе за жизнь`. Переведен на 30 языков, бестселлер и у нас. Бестселлер New York Times и до сих пор лидирует в чартах Amazon, хотя книга 2015 года. Автор сайта nutritionfacts. org, где каждый день выкладываются свежие статьи иролики о последних научных данных, касающихся питания. У автора много поклонников в России, есть сообщество nfrussia, где энтузиасты переводят его ролики на русский. Эта книга - практическая часть к`Не сдохни`. Представляет собой книгу рецептов от и до: от завтраков до десертов, соусов, заправок. Все использованные продукты легко найти в супермаркетах, ничего экзотического там нет. Книга полноцвет, очень красивые фотографии к рецептам.

Издательство: "ПИТЕР" (2018)

Формат: 240x203x17мм, 256 стр.

ISBN: 978-5-4461-0924-1

Купить за 578 грн (только Украина) в