Книга: Дэвис Бренда «Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день»

Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый день

Серия: "Самадхи"

В этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие полезность веганского питания, даётся расширенная информация о фитохимических соединениях и руководство по питанию, обновлённое в соответствии с последними данными. Эта оптимизированная&# 171;экспресс-версия&# 187;весьма подробна, при этом её сможет освоить любой, кто хочет основательно разобраться, как составить сбалансированный растительный рацион. Здесь вы найдёте последние данные о том, как растительные продукты могут защищать от рака, болезни сердца и других хронических заболеваний; как получать достаточно незаменимого белка, неупотребляя в пищу мясо, яйца или молочные продукты; узнаете о&# 171;хороших&# 187;жирах и о том, как их получить; как восполнить свою потребность в кальции без молочных продуктов; насколько важен витамин В 12; как составить сбалансированную веганскую диету для младенцев, детей и пожилых людей и как извлечь максимальную пользу из веганского питания в период беременности и кормления грудью. В этой книге читатель найдёт адекватную опору, которая поможет ему улучшить своё здоровье и здоровье всей планеты.

Издательство: "Ганга" (2019)

ISBN: 978-5-907059-54-2,978-1-57067-295-8

Купить за 975 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедениеЭта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения… — Ганга, - Подробнее...20191101бумажная книга
Как стать сыроедом. Исчерпывающее руководство по переходу на веганское сыроедениеЭта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения… — Ганга, Подробнее...20191424бумажная книга
Как стать веганом. Исчерпывающее руководство по растительному питанию на каждый деньВ этом полностью переработанном издании классической книги предлагается свежий взгляд на обращение с животными в пищевом производстве и других индустриях, приводятся новейшие открытия, подтверждающие… — Ганга, (формат: 170x240мм, 480 стр.) Самадхи Подробнее...20191261бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»