Книга: Джонас Катрин «Медитация лечит. Открывая Будду (комплект из 2 книг + колода карт) (количество томов: 2)»

Серия: "-"

"Медитация лечит. Без боли в новую жизнь. Программа на 30 дней" . Знаете ли вы, что регулярная медитация может действовать как болеутоляющий препарат? Что невыносимая мигрень теряет силу после медитативных практик? И что люди с казалось бы неизлечимыми заболеваниями получают шанс на новую жизнь благодаря техникам ума и тела? Терапевт Катрин Джонас уверена, что сила медитации бесконечна: она справляется с сердечными проблемами, повышенным кровяным давлением, бессонницей, остеохондрозом и т. д. В ее книге представлена программа" Медитация лечит" . Она рассчитана на 4 недели. На первой неделе вы узнаете о методах работы со своим телом. На второй — сможете попрактиковаться в пассивной медитации. Следующие 7 днейпосвящены активными ее видами (медитация-ходьба, медитация-движение). А на последней неделе автор предлагает вам определить свой медитативный тип, чтобы понять, как повлиять на уменьшение боли и применить изученные методы в соответствии с текущим состоянием здоровья. Практически все представленные техники займут от 15 до 30 минут в день. Их можно делать в самолете, на пляже, в кафе, в очереди к кассе — где угодно." Открывая Будду. 53 медитации для пробуждения внутреннего будды" ."Открывая Будду"— это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя мудрости. Это также прекрасный творческий инструмент для ежедневных медитаций, познания себя и трансформации личности. Эти карты помогут вам более внимательно и осознанно относиться к уму, телу и чувствам каждый день. Это не гадальные карты — они не предназначены ни для предсказания будущего, ни даже для интерпретации того, что происходит здесь и сейчас. Скорее они являются напоминанием о том, что каждый из нас несет внутрисебя потенциал пробуждения, возможность стать буддой, и это то, что придает смысл нашей жизни. Ошо, величайший мистик ХХ века, говорит, что религия Будды — это квантовый скачок в неизвестное. Будда дал миру субъективную, интроспективную религию, основанную напсихологии, постижении внутреннего мира и медитации, которая помогает каждому человеку осознать свой божественный потенциал. 52 карты данной колоды — это своеобразное руководство по медитации. Каждая карта содержит изображение и сутру (краткое изречение) Будды с современным комментарием Ошо, который на понятном для нас языке объясняет ее значение и связывает с нашей собственной реальностью. Основными темами сутр и комментариев являются миролюбие, сострадание и любовь — все истинные человеческие ценности и их адаптация к нашей повседневной жизни в современном мире. 53-я карта данной колоды передает смысл последнего послания Гаутамы Будды:" Помните о своей буддовости, о своей божественности" . Она призвана служить напоминанием о необходимости стать светом для самих себя и реализовать свой внутренний потенциал — потенциал будды. Слово" будда" означает пробужденное сознание, присущее каждому человеку. И каждый обладает данным ему от рождения правом стать буддой. Брошюра предоставляет каждому читателю более глубокое понимание того, каким образом можно достичь максимально полезного результата, используя эту колоду.

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 1134 руб в My-shop