Книга: Меркри Эми Ли «Революция сочувствия. Под властью чувств. С любовью, Ошо: 120 писем об осознанности (комплект из 3 книг) (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Революция сочувствия. 30 дней жизни по велению сердца" . Проживите 30 дней, наполнив их добротой, любовью и сочувствием, и вы удивитесь, насколько изменится ваша жизнь! Каждая из 30 глав книги посвящена определенной сфере, где вы можете проявить свою душевность, сочувствие и сердечность — по отношению к себе и людям вокруг. Размышления и подсказки автора, упражнения и медитации, добрыесоветы и мотивирующие цитаты помогут вам:-обрести внутреннее равновесие и гармонию в душе; - принять себя таким, какой вы есть, без оглядки на мнение окружающих; - доверять своим желаниям, чтобы в итоге найтисвой духовный путь и следовать ему;-справиться с повышенной тревожностью; - спокойнее, без лишней нервозности решать сложные вопросы; - искренне и добросердечно общаться с людьми; - научиться заботиться о себе и близких, чтобы почувствовать свою связь с миром;-полюбить жизнь во всех ее проявлениях." Под властью чувств. Эмоциям дать волю" . Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю? В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негативных чувств и того, следует ли от них избавляться. Он считает, что эмоции — это проявления нашей свободы и выход энергии. И говорит, что даже отрицательные эмоции хороши, если они настоящие, если они идут не из головы, а из сердца. Ведь если эмоция ядовита, благодаря осознанности вы от нее освобождаетесь, тем самым делая свое сознание чище. Если она хороша, вы становитесь с ней одним целым — и тогда осознанность делает ее глубже. Книга делится на несколько глав:" Что такое эмоции?"," Гнев", "Ревность", "Страх" . В них Ошо объясняет, откуда эти эмоции возникают и почему приносят такую боль. В последнем разделе&# 171;Полезные советы&# 187;даны инструкции, упражнения и эксперименты по управлению эмоциями. Вы научитесь техникам" Медитация с подушкой", "Трансформация гнева", "Лицом к ревности", "Переживание детства заново" и другим." С любовью, Ошо: 120 писем об осознанности" . В эту книгу включены письма Ошо, написанные его любимой ученице Анандмае, — в них содержатся редчайшие мысли, которые Ошо когда-либо высказывал в своей жизни. Это нестолько письма, сколько небольшие истории и легенды. Описывая повседневные ситуации, с которыми он сталкивался, а также пересказывая известные притчи, Ошо раскрывает перед читателями природу истины и внутреннего поиска, и в то же время дает возможность почувствовать аромат его собственной жизни и духовного пути. Следя за словами Ошо, которые, в действительности, полны тишины, вы заметите, насколько тихим и спокойным становится ум, уступая дорогу ясности, способности видеть ивоспринимать вещи такими, какие они есть. Мы приглашаем вас разделить мудрость Ошо и стать свидетелями рождения собственной мудрости.

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 867 руб в My-shop