Книга: Дрент Атертон «Танец с интуицией. Терапия для разума. Внутренний покой (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Танец с интуицией: найти внутренний покой и освободиться от тревожности" . Со стрессом сталкиваются все без исключения. Неприятности на работе, неурядицы в семье, бешеный ритм жизни, потоки негативной информации — и вот вы уже с головой в депрессии. Атертон Дрент долгое время жила в стрессовой ситуации. Она на собственном опыте убедилась, что обычная тревожность может стать настоящим убийцей и мучить как физически, так и эмоционально. Ее внутренний критик всегда готов найти ошибку в чем угодно и заставлял девушку чувствовать себя бесполезной на работе. Кроме того, она боялась, что не сдаст проекты в срок или не выполнит задание начальства достаточно хорошо. Чтобы справиться со стрессом, Атернтон стала изучать труды целителей, пробовать разные методы и заниматься энергопрактиками. Спасением стали три техники, к которым девушка пришла сама, — это" Вертикальная ось", "Плащ уединения" и"Белый свет защиты" . Все они изначально были направлены на развитие интуиции, но Атернтон поняла, как видоизменить их, чтобы решить проблемы со стрессом. С того дня прошло уже 20 лет, и сегодня с помощью этих техник от депрессии и тревожности избавилось уже более 35 000 человек. Методы простые и работают абсолютно у каждого." Терапия для беспокойного разума. Девять способов обрести внутренний покой" . Перфекционист, Самоотверженный помощник, Звезда на сцене, Чувствительный индивидуалист, Наблюдательный мыслитель, Преданный лояолист, Вечный ребенок, Могущественный бунтарь, Отстраненный миротворец... По мнению автора практически каждого человека можно отнести к одному из перечисленных выше типов характера. Что это за типы и как они влияют на наше мировосприятие? Согласно исследованиям, проведенным Энтони Фаликовски, в процессе взросления человек теряет связь со своим высшим" Я"и попадает под власть эго. Эго навязывает ему определенные модели поведения, которые влияют на восприятие мира, манеру общения, способы реагирования в тех или иныхситуациях. Основная цель этой книги — помочь определить присущий вам тип характера. Это позволит выбрать предложенные автором рекомендации по работе над собой, которая заключается в осознании теневых сторон личности. В случае успешной работы станут возможными проработка навязанных эго заблуждений, знакомство с новыми способами взаимодействия с миром и окружающими людьми. Все это позволит раскрыть дремавший в вас потенциал, стать более осознанным и свободным в своих действиях, что в итоге приведет к счастливой и гармоничной жизни." Внутренний покой деловой женщины" . Джоан З. Борисенко — доктор медицинских наук и лицензированный клинический психолог. Она является автором ряда книг, посвященных изучению стрессовых ситуаций и ихвлиянию на здоровье человека.&# 171;Внутренний покой деловой женщины&# 187;— книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего покоя, даже если жизньбушует вокруг подобно циклону. Автор рассказывает, как перестать сопротивляться и начать жить в самом центре этого циклона, где всегда спокойно. Познакомившись с идеями Дж. Борисенко, вы сможете взглянуть на свои проблемы со стороны, лучше понять себя и добиться желанного равновесия в жизни; вы научитесь говорить" нет", не чувствуя себя виноватой; мириться с прошлым; сохранять спокойствие даже в тех случаях, когда достичь желаемого невозможно; следовать своей внутренней направляющей силе; быть прекрасной матерью, сестрой, тетей, дочерью, любовницей, супругой и подругой — и все это в согласии с лучшими сторонами вашей натуры, в согласии с вашим внутренним" Я".

Издательство: "Весь" (2018)

Купить за 555 руб в My-shop