Книга: Фролов Д.И. «Психотерапия, и с чем ее едят?»

Серия: "Научпоп psychology"

Мы не замечаем насколько психология проникла во все сферы нашей жизни, не знаем порой об эффективных методах управления собой, разработанных психиатрией, психологией и психотерапией. Человек на протяжении всей своей жизни пытается найти ее смысл. При этом, что удивительно, не отдает себе отчет, почему поступает так или иначе, и почему говорит именно это, почему испытывает именно эти эмоции. А в этом и кроется смысл – по сути, человек не знает, кто он, как устроен его внутренний мир и что делать с теми душевнымиранами, что до сих пор болят. Только поняв себя и приняв, ответив себе на все&# 171;риторические вопросы&# 187;, можно обрести тот самый смысл.&# 171;Психотерапия и с чем ее едят?&# 187;– книга для все x, кто хочет понять, что же это такое – психология и психотерапия, почему не нужно бояться этих слов. Ведь поход к психотерапевту не означает, что вы больны, это лишь значит, что вы готовы работать над собой, чтобы стать лучше, а главное – счастливее.

Издательство: "АСТ" (2018)

ISBN: 978-5-17-109475-1

Купить за 336 руб в My-shop