Электронная книга: Стэн Врубель ««Черный пояс» мудрости. Айкидо для индивидуального развития»
Для Стэна Врубеля айкидо – не просто боевое искусство, а своеобразная «метафора» жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками, можно научиться достигать «ощущения потока» – состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций.По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится «здесь и сейчас».Ранее эта книга выходила под названием «Айкидо – искусство самопознания: как достичь освобождения» Издательство: "ИГ"Весь"" (2001)
ISBN: 978-5-9573-2628-1 электронная книга Купить за 199 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
"Черный пояс" мудрости. Айкидо для индивидуального развития | Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная "метафора" жизни. Поединок помогает… — ИГ "Весь", (формат: 70x100/16, 112 стр.) Подробнее... | бумажная книга |