Книга: Амар Патрик, Андре Сильвия «Скажи стрессу "стоп!". Как обрести спокойствие за 21 день»
Серия: "Практическая психотерапия" Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью. Издательство: "Бомбора" (2019)
ISBN: 978-5-04-098333-9 Купить за 496 руб в Лабиринте |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Амар П., Сильвия С. | Скажи стрессу стоп Как обрести спокойствие за 21 день | Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает… — (формат: Твердая бумажная, 272 стр.) Подробнее... | 2019 | 397 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список бойцов смешанных единоборств (мужчины) — Это список мужчин профессиональных бойцов смешанных единоборств в алфавитном порядке. Содержание 0–9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч … Википедия