Книга: Фельденкрайз Моше «Сознавание через движение: двенадцать практических уроков»

Моше Пинхас Фельденкрайз (6 мая 1904, Славута — 1 июля 1984, Тель-Авив) основатель метода Фельденкрайза — системы развития человека^{[обтекаемые выражения]}, основанной на самосознании и понимании себя в процессе работы над движением тела.

Биография

Детство

Моше Фельденкрайз родился в украинском городе Славута на территории Российской империи шестого мая 1904 года. По материнской линии был потомком известного раввина-хасида Пинхаса Шапиро из Корца. Его отец занимался торговлей древесиной. Дома он получил сионистское образование и немного выучил иврит. Когда он был еще ребенком, его семья переехала в Корец и затем в 1912 в Барановичи (в наст. вр. Белоруссия). Там он прошёл бар-мицву и проучился два года в средней школе. В 1918 году, в четырнадцатилетнем возрасте, он отправился в шестимесячное путешествие в Палестину.

Юность

По прибытии он работает подсобным рабочим до 1923 года, когда возвращается в школу, чтобы получить диплом. В это время он зарабатывает себе на жизнь репетиторством. По окончании школы в 1925 году, Моше начал работать картографом в Британской землемерной конторе. В это время он увлекся техниками самообороны, изучил джиу-джитсу. В 1929 году во время футбольного матча сильно повредил левое колено. Желание Моше вылечить больное колено во многом послужило началом развития его метода.

Париж

В 1930 году Фельденкрайз отправился в Париж, где поступил в инженерный колледж the Ecole des Travaux Publics des Paris(Школа общественных работ Парижа). В 1933 после встречи с Дзигоро Кано, основателем дзюдо, Фельденкрайз снова вернулся к преподаванию Джиу-джитсу и начал изучать Дзюдо. В 1933 году Моше начал работать научным сотрудником под руководством Фредерика Жолио-Кюри в Radium Institute (Радиевом институте), одновременно с подготовкой к докторской степени в Сорбонне, где одним из его преподавателей была Мари Кюри. С 1935 по 1937 годы он работает над строительством генератора Ван де Граафа в лаборатории Arcueil-Cachan. С 1939—1940 работает у Поля Ланжевена, проводя исследования в области магнетизма и ультразвука.

Женился на Ионе Рубенштейн в 1938.

Великобритания

После вторжения немцев в Париж в 1940 бежал в Англию, прихватив с собой банку тяжелой воды, кипой научных материалов и инструкцией по её производству передать все это Британскому адмиралтейству. До 1946 года служил в Британском Морском Министерстве научным офицером и работал над системой обнаружения подводных лодок в Фэрли, Шотландия. Его работа по усовершенствованию сонара получила несколько патентов. В это же время он обучал персонал дзюдо и самообороне. В 1942 году издаёт руководство по самообороне Practical Unarmed Combat. Начинает работать над собой, чтобы справиться с болями в колене, которые усилились после побега из Франции. Отказавшись от операции, он начал путем наблюдений за собой интенсивно изучать и разрабатывать техники самостоятельной реабилитации и осознания, которые позже легли в основу его метода. Его открытия привели к тому, что он начал делиться опытом с другими (в том числе, с коллегой Дж. Д. Берналом) при помощи лекций, экспериментальных курсов и индивидуальной работы с несколькими людьми.

В 1946 году Фельденкрайз покидает адмиралтейство, переезжает в Лондон и работает руководителем отдела исследований и разработок компании Pioneer Films в течение трех лет. Его самостоятельная реабилитация позволила вернуться к занятиям дзюдо, занимаясь в лондонском додзе Будоквай. Используя свое положение в международном комитете по дзюдо, он начал научные исследования этой борьбы, включая туда знания, полученные при самостоятельной реабилитации. Моше публикует первую книгу о своем методе Body and Mature Behavior в 1949 году и свою последнюю книгу о дзюдо Higher Judo: Groundwork в 1952. В этот период он изучает работы Георгия Гурджиева, Ф. М. Александера, Эльзы Гиндлер (Elsa Gindler), Уильяма Бейтса. В 1952 году по рекомендации одного из своих читателей едет в Швейцарию, чтобы обменяться опытом с Генрихом Якоби (Heinrich Jacoby). Впоследствии эта встреча оказала значительное влияние на развитие Метода Фельденкрайза.

Возвращение в Израиль

В 1949 году он вернулся в недавно созданный Израиль. После руководства в течение нескольких лет Израильским армейским департаментом электроники, в 1954 году он поселился в Тель-Авиве, где полностью переключился на преподавание своего метода. В 1957 он давал уроки метода Фельденкрайза Давиду Бен-Гуриону^[1], премьер-министру Израиля.

Распространение метода

В 1960-х, 1970-х и 1980-х он представлял метод Фельденкрайза в Европе и Северной Америке (включая программу «Осознание через движение» для преподавателей человеческого потенциала, в том числе — Уилла Шульца, Стэнли Келлермана и Иланы Рубенфельд в Институте Эсален (Esalen Institute) в 1972). Он также начал обучать преподавателей своего метода, чтобы те могли, в свою очередь, показывать эту работу другим. Он готовил первую группу из 13 человек с 1969 по 1971 в Тель-Авиве. В группу входили Jerry Karzen (Джери Карзен), Chava Shelhav (Хава Шелав), Miriam Pfeffer (Мириам Пфеффер), Anat Baniel (Анат Баниел), Mia Segal (Миа Сегал), Yochanon Rywerant (Йоханон Рюерант), Ruthy Alon (Рути Алон), Dvora Hasdai (Двора Хасдай), Bruria Milo (Бруриа Мило), Gaby Yaron (Габи Ярон), Eli Vadler (Эли Вадлер), Shlomo Efrat (Шхломо Ефрат) и Alon Talmi (Алон Талми). В течение четырех летних сезонов 1975—1978, под эгидой Института гуманистической психологии он подготовил в Сан-Франциско, в Колледже Лоун Маунтин, 65 преподавателей, в том числе Томаса Ханну и Линду Теллингтон-Джонс.

Закат

В 1980 году 235 студентов начали обучение на его курсах преподавателей а Колледже Хэмпшир в Амхерсте, Массачусетс, однако он не смог довести их до конца из-за болезни, случившейся в 1981. Он проходил собственную реабилитацию после последовательных инсультов в течение трех лет, пока не умер в своем доме в Тель-Авиве 1 июля 1984 года. Сегодня его метод преподают во всем мире более 6000 специалистов^{[источник не указан 246 дней]}.

Публикации

Книги о Методе Фельденкрайза

• Body and Mature Behavior: A Study of Anxiety, Sex, Gravitation and Learning. London: Routledge and Kegan Paul, 1949; New York: International Universities Press, 1950 (мягкая обложка, не издается); Tel-Aviv: Alef Ltd., 1966, 1980, 1988 (твердый переплет).
• Awareness Through Movement: Health Exercises for Personal Growth. New York/London: Harper & Row 1972, 1977; Toronto: Fitzhenry & Whiteside, 1972, 1977 (твердый переплет, не издается); Harmondsworth, Middlesex, England: Penguin Books, 1972, 1977; San Francisco: Harper Collins, 1990 (мягкая обложка). Книга переведена на русский язык: Фельденкрайз М. Осознавание через движение: двенадцать практических уроков.- М.: Институт общегуманитарных исследований, 2001, 2007, 2009.
• The Case of Nora: Body Awareness as Healing Therapy. New York/London: Harper & Row, 1977 (не издается).
• The Elusive Obvious. Cupertino, California: Meta Publications, 1981.
• The Master Moves. Cupertino, California: Meta Publications, 1984. Книга переведена на русский язык: Фельденкрайз М. Искусство движения. Уроки мастера.-М.: Эксмо, 2003.
• The Potent Self. San Francisco: Harper & Row, 1985. Harper Collins, New York, 1992, (мягкая обложка)
• 50 Lessons by Dr. Feldenkrais. Noah Eshkol. Tel-Aviv, Israel: Alef Publishers, 1980.
• Embodied Wisdom: The Collected Papers of Moshe Feldenkrais . Berkeley, California: North Atlantic Books, 2010.

Книги о джиу-джитсу и дзюдо

• Jiu-Jitsu and self defense. Издана на иврите в 1931 (не издается)
• Science versus brute force or Jiu-jitsu for intellectuals. Paris: 1933 (не издается) [переиздание «Jiu-Jitsu and self defense» под новым титулом]
• Practical Unarmed Combat. London: Frederick Warne & Co., 1941. Revised edition 1944, 1967, 2010 (Hadaka-Jime: The Core Technique for Practical Unarmed Combat).
• Judo: The Art of Defense and Attack. New York and London: Frederick Warne & Co., 1944, 1967 (не издается).
• A B C du Judo (jiu-jitsu). Paris: Editions Chiron, 1944 (не издается)
• Manuel pratique de jiu-jitsu : la défense du faible contre l’agresseur. Paris: Éditions Chiron, 1944 (не издается) [переиздание «Jiu-Jitsu and self defense» под новым титулом]
• Judo pour ceintures noires : le travail à terre. Paris: Éditions Chiron, 1951, 1953, 1960 (не издается).
• Higher Judo (Groundwork). New York and London: Frederick Warne & Co., 1952, 2010.

Статьи и записанные лекции

• «A Non-Specific Treatment.» The Feldenkrais Journal, No. 6, 1991. (Lecture from 1975 Training Program, edited by Mark Reese.)
• «Awareness Through Movement.» Annual Handbook for Group Facilitators. John E. Jones and J. William Pfeiffer (eds.). La Jolla, CA: University Associates, 1975. Статья переведена на русский язык: Фельденкрайз М. «Осознавание через движение»: http://ru-feldenkrais.livejournal.com/6964.html
• «Bodily Expression.» Somatics, Vol. 6, No. 4, Spring/Summer 1988. (Translated from the French by Thomas Hanna.)
• «Bodily Expression (Conclusion).» Somatics, Vol. 7, No. 1, Autumn/Winter 1988-89.
• «Learn to Learn.» Booklet. Washington D.C.: ATM Recordings, 1980. Статья переведена на русский язык: Фельденкрайз М. «Учимся учиться»: http://ru-feldenkrais.livejournal.com/3140.html
• «On Health.» Dromenon, Vol. 2, No. 2, August/September 1979. Статья переведена на русский язык: Фельденкрайз М. «О здоровье»: http://ru-feldenkrais.livejournal.com/5830.html
• «On the Primacy of Hearing.» Somatics, Vol. 1, No. 1, Autumn 1976.
• «Man and the World.» Somatics, Vol. 2, No. 2, Spring 1979. Reprinted in Explorers of Humankind, Thomas Hanna (ed.). San Francisco: Harper & Row, 1979.
• «Mind and Body.» Two lectures in Systematics: The Journal of the Institute for the Comparative Study of History, Philosophy and the Sciences, Vol. 2, No. 1, June 1964. Reprinted in Your Body Works, Gerald Kogan (ed.). Berkeley: Transformations, 1980.
• «Self-Fulfillment Through Organic Learning.» Journal of Holistic Health, Vol. 7, 1982. (Lecture delivered at the Mandala Conference, San Diego, 1981, edited by Mark Reese.)

Интервью с Моше Фельденкрайзом

• Schecter, Richard and Helen. «Image, Movement, and Actor: Restoration of Potentiality.» Tulane Drama Review, Vol. 10, No. 3, 1966. Интервью переведено на русский язык: «Фельденкрайз: образ, движение и актер. Восстановление потенциала». 1-я часть, 2-я часть.
• Joanna Rotte. «Feldenkrais Revisited: Tension, Talent, and the Legacy of Childhood.» New Theatre Quarterly, Winter 1998, 351-6. Интервью переведено на русский язык: «Еще один взгляд на Фельденкрайза: напряжение, талант и наследие детства».
• Leri, Dennis. «Moshé on Moshé on the Martial Arts.» The Feldenkrais Journal, No. 2, 1986. Интервью переведено на русский язык: «Моше Фельденкрайз и дзюдо».
• Moshe Feldenkrais Discusses Awareness and Consciousness with Aharon Katzir, edited and with an introduction by Carl Ginsburg. Интервью переведено на русский язык: «Осознавание и сознание. Беседа Моше Фельденкрайза с Аароном Катциром».
• Schutz, Will. «Movement and the Mind.» The New Healers, New Dimensions And/Or Press, Berkeley, 1980. Интервью переведено на русский язык: «Фельденкрайз: Движение и разум».
• Rosenfeld, Edward. «The Forebrain: Sleep, Consciousness, Awareness and Learning.» Interface Journal, Nos. 3-4, 1976. Интервью переведено на русский язык: «Передний мозг: сон, сознание, осознавание и обучение».
• Unknown author. The New Sun, Vol. 1, No. 11, December 1977, Brooklyn, NY. Интервью переведено на русский язык: «Люди полностью подобны машинам…».
• Unknown author. Boulder City Lights, Vol. 1, No. 18, December 11-17, 1986.

Статьи по физике

• F. Joliot-Curie & M. Feldenkrais. The use of Carbon Tetrachloride for increasing the tension of electro-static generators of the Van-de Graaf type. Comp Rend. de L'Academie des Sciences. 1936, 202, 1037.
• M. Feldenkrais. A new method for high tension measurement of belt driven Van-de Graafs. C.R. de L'Academie des Sciences, 202, 1037.
• M. Pauthenier & M. Feldenkrais. Standardization of an apparatus for measuring very high electrostatic tensions, electrostatic valve. C.R. de L'Academie des Sciences, 1937, 203, 117.
• M. Feldenkrais. Rotary voltmeter. Journal de Phys. et du Radium 8.1937 p. 193
• M. Feldenkrais. Industrial separation of isotopes. Nature. 1946, 157, 481.

Патенты

• No. 731,315, 12th February, 1932, Paris. "Compasses for Drawing Ellipses."
• No. 833,240. 10th June, 1937, Paris. "Improvements in Electrical Air Sterilization and other fluids."
• No. 418,467, 3rd August, 1937, Paris. "A System of Continuous Production of Sterile Air."
• No. 2069, 5th April, 1940, Paris. "Scissors for Coupons."
• No. 24670, 24th September, 1945, London. "A Device for Automatic Inflation of Pnemuatic Tyres."
• No. 9144/49, 4th April, 1949, London. "Typewriter Ribbon Renovator.”

Примечания

Ссылки

• Список ресурсов, посвященных методу Фельденкрайза