Book: Бубновский Сергей Михайлович «Здоровье через стопы»

Здоровье через стопы

Серия: "Доктор Бубновский"

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, атакже о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.-Голеностопный сустав - основа движения тела - Высокие каблуки или здоровые ноги? - Функциональная анатомия стопы - Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый-Все, что нужно знать о подагре - Стопа и головные боли: есть ли связь? - Реабилитация стопы после спортивных травм

Издательство: "Эксмо" (2019)

ISBN: 978-5-04-096680-6

Купить за 516 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарствЕсли у вас боли в спине или суставах и врачи ставят страшные диагнозы, вроде "остеохондроз позвоночника", "грыжа межпозвонкового диска", если рентген показывает артроз коленного или тазобедренного… — Эксмо, Оздоровление по системе доктора Бубновского Подробнее...20161219бумажная книга
Секреты реабилитации, или Жизнь после травмыЭта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей… — Эксмо-Пресс, PROздоровье (обложка) Подробнее...2016229бумажная книга
Вся правда о женском здоровьеНовая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресованадевочкам, девушкам, женщинам… — Эксмо, Оздоровление по системе доктора Бубновского Подробнее...2016476бумажная книга
50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и… — Эксмо, Оздоровление по системе доктора Бубновского Подробнее...20161151бумажная книга
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до ЯНовая книга известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы… — Эксмо, Оздоровление по системе доктора Бубновского Подробнее...2017570бумажная книга
Вся правда о женском здоровьеНовая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресованадевочкам, девушкам, женщинам, бабушкам…… — Эксмо-Пресс, Оздоровление по системе доктора Бубновского Подробнее...2016229бумажная книга
Вся правда о женском здоровьеНовая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресованадевочкам, девушкам, женщинам… — Эксмо, Оздоровление по системе доктора Бубновского (обложка) Подробнее...2016145бумажная книга
Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до ЯНовая книга известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы… — ЭКСМО, (формат: 70x100/16, 400 стр.) Подробнее...2017737бумажная книга
50 незаменимых упражнений для здоровья (+DVD)Новая книга доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и… — ЭКСМО, (формат: 80x96/12мм, 132 стр.) Оздоровление по системе доктора Бубновского Подробнее...2015912бумажная книга
Секреты реабилитации, или Жизнь после травмыЭта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей… — ЭКСМО, (формат: 84x108/32, 192 стр.) PROздоровье Подробнее...2015217бумажная книга
Вся правда о женском здоровьеНовая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресованадевочкам, девушкам, женщинам, бабушкам… — ЭКСМО-ПРЕСС, (формат: 84x108/32, 224 стр.) Подробнее...2016130бумажная книга
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (+DVD)Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С. М. Бубновского надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в… — ЭКСМО, Оздоровление по системе доктора Бубновского Подробнее...2016529бумажная книга
Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телуНовая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на… — ЭКСМО, (формат: 60x90/16, 528 стр.) Оздоровление по системе доктора Бубновского Подробнее...2015564бумажная книга
Большая энциклопедия здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарствЕсли у вас боли в спине или суставах и врачи ставят страшные диагнозы, вроде `остеохондроз позвоночника`, `грыжа межпозвонкового диска`, если рентген показывает артроз коленного или тазобедренного… — ЭКСМО, (формат: 70x100/16, 752 стр.) Оздоровление по системе доктора Бубновского Подробнее...20141004бумажная книга
Методика Бубновского. Краткий путеводительСовременная кинезитерапия - это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С. М. Бубновским. В этой книге автор подробно рассказывает об… — Эксмо-Пресс, Доктор Бубновский (обл) Подробнее...2017229бумажная книга

Бубновский, Сергей Михайлович

Сергей Михайлович Бубновский
Дата рождения:

31 мая 1955(1955-05-31) (57 лет)

Место рождения:

Сургут,
Ханты-Мансийский национальный округ, Тюменская область,
РСФСР, СССР

Страна:

 СССР →
 Россия

Научная сфера:

кинезитерапия, реабилитология, спортивная медицина

Место работы:

Центр доктора Бубновского (Москва)

Учёная степень:

доктор медицинских наук

Учёное звание:

профессор

Альма-матер:

Московский государственный медико-стоматологический университет

Известен как:

автор методики лечения опорно-двигательного аппарата с помощью силовых тренажёров

Сайт:

http://www.bubnovsky.ru/

Серге́й Миха́йлович Бубно́вский (род. 1955) — российский врач, доктор медицинских наук[1], профессор, основатель целого направления современной кинезитерапии, автор более 50 научных статей и 10 патентов и свидетельств на полезные модели в области медицины и медицинских технологий[2][3][4][5][6][7].

Содержание

Основная деятельность

Основные сферы деятельности — спортивная медицина и реабилитация. Внедрил в клиническую практику методы и подходы спортивной медицины[8][9], в частности, т.н. «спорта высоких достижений». Разработал систему профилактической кинезитерапии[10][11][12].

Пережив автокатастрофу в юные годы и придя из армии глубоким инвалидом, Сергей Бубновский закончил мединститут, стал врачом и, в результате многолетней работы, разработал методику, которую опробовал прежде всего на самом себе[13][14]. После полученных положительных результатов методика стала применяться для реабилитации после травм и операций на позвоночнике и суставах, для лечения остеохондроза, артрозов и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Разработки и исследования

Создал и запатентовал авторскую методику лечения опорно-двигательного аппарата.

Автор научно-популярных книг, посвященных заболеванием опорно-двигательного аппарата и современным методам их безмедикаментозного лечения[15][16]. Соавтор научных публикаций по проблемам опорно-двикательного аппарата[17].

Автор методики физической реабилитации больных после компрессионных переломов позвоночника I—III степени, а также методики предоперационной подготовки и послеоперационной реабилитации при эндопротезировании крупных суставов с помощью физических упражнений, в т. ч. на силовых тренажёрах[18][19], и термопроцедур[20].

Участник автомарафонов «Барселона — Дакар 2005», «Лиссабон — Дакар 2006, 2007», а также ралли «Дезерт Челлендж» в Объединённых Арабских Эмиратах 2005—2006 годов в составе спортивной команды КамАЗ-Мастер». Как врач команды[13], разработал методику первой помощи и дальнейшего безоперационного лечения компрессионных переломов позвоночника у пилотов ралли.

Литература

  1. Жарков П.Л., Жарков А.П., Бубновский С.М. Поясничные боли диагностика, клиника, лечение. — М.: Юниартпринт, 2001. — 144 с. — ISBN 5-901254-05-08
  2. Бобков Г.А. Термопроцедуры и кинезитерапия: Материалы научно-практической конференции — Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу Бубновского С.М.. — М.: Астрея-центр, 2008.
  3. Бубновский С.М., Румянцев А.Г. «Этиопатогенез и структура болевого синдрома аппарата движения у детей и подростков» / Журнал «Вопросы современной педиатрии»/. — Москва, 2003. — Т. 2.
  1. Бубновский С.М., Бобков Г.А., Пермяков И.А. Миофасциография/ Мат. 10-й Межд. Конф. По кинезитерапии/. — Москва, 2010. — С. 26—45.
  2. Бубновский С. М. Практическое руководство по кинезитерапии. — М., 1998.
  3. Бубновская, Лукъянычев Адаптивная физкультура с основами кинезитерапии. — М.: Астрея-центр, 2008. — 96 с. — ISBN 978-5-903 311-04-0
  4. Бубновский С.М. Секреты суставов или 20 незаменимых упражнений. — М., 2004. — 80 с. — ISBN 5-98113-003-2
  5. Бубновский С. М. Теория и методика кинезитерапии. Mетодическое пособие. — М., 2011. — 56 с. — ISBN 978-5-903 311-09-5

Примечания

  1. Диссертация в каталоге РГБ
  2. Патент № 21422771
  3. Патент № 21422772
  4. Патент №2158575
  5. Патент № 2228778
  6. Свидетельство № 5484
  7. Свидетельство № 23106
  8. Спортивная медицина и специальная педагогика в профессиональном образовании тренерских кадров спорта инвалидов: Материалы I Всероссийского конгресса (с международрым участием) «Медицина для спорта» 19-20 сентября 2011 г., Москва
  9. [1] Бубновский СМ., Монахова О.А. Кинезитерапевтический способ нормализации и восстановления репродуктивной функции женщин путем корекции их гормонального ансамбля: Материалы I Всероссийского конгресса (с международрым участием) «Медицина для спорта» 19-20 сентября 2011 г., Москва., с. 68
  10. Дмитриев В. С., Троянов А. С. Методика оздоровительной гимнастики в профилактике функциональных нарушений позвоночника у лиц зрелого возраста//ВНИИФК.
  11. Бубновский С. М., Румянцев А. Г., Архипов И.Н. Анатомо-физиологические обоснования кинезитерапии для нормализации нарушений осанки, развития координации движенй и профилактики мышечной недостаточности у подростков//Инновационные подходы в организации управления физической культурой в образовательных учреждениях. Здоровьесберегающие технологии: Материалы международной научно-практической конференции (14-15 сентября 2010 г.) - Волгоград. Изд-во ВолгМу. 2010 - с. 154,
  12. Румянцев А. Г., Бубновский С. М., Бубновская Л. С. Опыт применения современных технологий физического воспитания по системе С. М. Бубновского // Материалы международного симпозиума «Образование в Европе для гармонического развития учащихся». — М.: Издательство Совета Федерации, 2010. — С. 278.
  13. 1 2 Шадрина С. Личный врач команды «КамАЗ-Мастер» 27 лет боролся, чтобы жить без костылей // Челнинские известия. — 2011. — № 122.
  14. Команда КамАЗ-Мастер. Биографии
  15. Собеседник: Вопрос эксперту. — № 26 за 24.09.2010
  16. Болят колени. Что делать // Комсомольская правда. — 27.10.2010.
  17. Жарков П. Л., Жарков А. П., Бубновский С. М. Поясничные боли: диагностика, клиника, лечение. — М.: Юниартпринт, 2001.- 144 с. ISBN 5-901254-05-08
  18. Патент № 2309721
  19. [2] Dr. med. Sergey Bubnovskiy Arzt der Chirurgie, Orthopädie und für Rehabilitation. Dr. Bubnovskiy Centren, Moskau Проф. д.м.н. Бубновский С.М. Необходимость миофасциальной коррекции при ТЭТС в дооперационном периоде: Доклад на русско-немецком медицинском форуме 2012 (27 сентября 2012 г.). — Бонн.
  20. Бобков Г. А. Термопроцедуры и кинезитерапия: Материалы научно-практической конференции. — Профилактика и лечение заболеваний костно-мышечной системы человека по методу Бубновского С.М.: Астрея-центр, М. 2008

Источник: Бубновский, Сергей Михайлович

Look at other dictionaries:

  • ПРОМЫШЛЕННЫЕ ФАКТОРЫ ОПАСНОСТИ — любые факторы, связанные с производством и способные оказать неблагоприятное влияние на здоровье человека. Условия окружающей среды, вещества или нагрузки, связанные с производством, могут вызвать снижение трудоспособности, ухудшение самочувствия …   Энциклопедия Кольера

  • Masterforex-V — (Мастерфорекс 5) Masterforex V это обучающий интернет проект в области валютного рынка Форекс Разоблачение обучающего проекта Masterforex V, организатор и преподаватели мошеннической академии Мастерфорекс 5, методы обмана клиентов проекта… …   Энциклопедия инвестора

  • ОБУВЬ — служит для защиты ног (ступни и голени) от механических повреждении, про мачивания и охлаждения. Гигиенические требования, предъявляемые к О. заключаются в том, что: 1) О. не должна препятствовать естественному развитию стопы и должна… …   Большая медицинская энциклопедия

  • ДЕТСКИЕ ПАРАЛИЧИ — ДЕТСКИЕ ПАРАЛИЧИ. Содержание: Церебральные параличи. Этиология................... 818 Патолог, анатомия и патогенез....... 816 Формы церебральных параличей...... 818 А. Случаи с преимущественным поражением пирамидных путей........ 818 Б. Случаи с …   Большая медицинская энциклопедия

  • Белинский, Виссарион Григорьевич — — родился 30 мая 1811 года в недавно присоединенном к России Свеаборге, где его отец, Григорий Никифорович, служил младшим лекарем флотского экипажа. Фамилию свою Григорий Никифорович получил при поступлении в семинарию от своего учебного… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении[1]. «Привычное положение тела» это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, так называемым… …   Википедия

  • Нарушение осанки — Осанка это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении[1]. «Привычное положение тела» это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, так называемым… …   Википедия

  • Свинец — (Lead) Металл свинец, физические и химические свойства, реакции с другими элементами Информация о металле свинец, физические и химические свойства металла, температура плавления Содержание Содержание Происхождение названия Физические свойства… …   Энциклопедия инвестора

  • Заметки из дневника, веденного во время пребывания в Нижнем Египте —         После отъезда барона Мюллера я недолго оставался в Александрии; мне хотелось возвратиться на озеро Мензале, чтобы там пополнить наши коллекции и заметки. Но не успел я выехать, как пришло известие о прибытии в гавань Александрии Аббаса… …   Жизнь животных

  • Хождение босиком — …   Википедия

  • Течение беременности у человека — Беременность человека делится на три периода по три месяца каждый, которые называются триместрами. Также внутриутробное развитие человека принято разделять на два периода: эмбриональный (или зародышевый) и фетальный (или плодный). Эмбриональный… …   Википедия


Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.