Книга: доктор Энфельдт Андреас «Революция в еде! LCHF. Диета без голода»

Производитель: "РИПОЛ КЛАССИК"

Серия: "Новый образ жизни"

&171;От жиров жиреют, от белков холестерин!&187;долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть&171;легкую&187;пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторамии консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты?Стоп, хватит объедаться! LCHF уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную&171;революцию в еде&187;и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF это не только нетрудно, но и приятно!Издание исправленное.

Издательство: "РИПОЛ КЛАССИК" (2019)

ISBN: 978-5-386-12310-9

Купить за 288 грн (только Украина) в