Книга: Ли Б. «Правила тренировок Брюса Ли Раскрой возможности своего тела»
|
Подробное описание тренировок и образа жизни Брюса Ли, истории и факты, которые удалось собрать по оставшимся записям спортсмена или воспоминаниям близких. Брюс Лив своих тренировках использовал системный подход:1. Стремиться к новым высотам фитнеса и здоровья. 2. Выяснить наилучшие способы достижения поставленных целей. 3. Использовать научный подход в реализации новых методик, фиксируя прогресс и при необходимости внося корректировку. В системе тренировок Брюса не было ничего случайного, и ему не повезло родиться с «удачными» физическими данными. Самым главным, что он вкладывал в осуществление своей мечты, были ум и пытливость, самоотдача и упорство, концентрация. Путь, который избрал Брюс для достижения высшей физической формы, составляет основное содержание этой книги. Она отражает его способ постижения боевых искусств. Боевое искусство Брюса, джиткундо, — это всеобъемлющий подход к проживанию жизни на пике ее потенциала. Оно естественным образом включает физическое развитие тела для... Формат: Мягкая бумажная, 368 стр.
ISBN: 9785001176343 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Путь опережающего кулака | Собрание заметок легендарного Брюса Ли. На первый взгляд они посвящены боевому искусству Джит Кун До… — Манн, Иванов и Фербер, ЗОЖ Подробнее... | бумажная книга | ||
| Путь опережающего кулака | Перед вами собрание записок легендарного Брюса Ли, объединенных в единое целое после его смерти. Впервые… — (формат: Мягкая бумажная, 320 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Правила жизни Брюса Ли Слова мудрости на каждый день | Размышления Брюса Ли, собранные из его дневников и записей. О жизни и смерти, искусстве, личной свободе и… — (формат: Твердая бумажная, 240 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Тренировки со скакалкой Полный фитнес-комплекс | Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью… — (формат: Мягкая бумажная, 272 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Брюс Ли Путь совершенства | Эта книга откроет вам личность легендарного Брюса Ли во всей полноте и разносторонности. Культовый актер и… — (формат: Суперобложка, 336 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
