Книга: Фукуцудзи Тошики «Японская система оздоровления. Метод Фукуцудзи»

Серия: "Японские советы"

Модные методики оздоровления требуют больших вложений. Но что делать, если вы не готовы стать заложником строгих рекомендаций? Наверняка вы уже не раз слышали о знаменитой гимнастике с полотенцами. Наконец-то уникальная система оздоровления доктора Тошики Фукуцудзи стала доступна россиянам, как говорится, из первых рук! Специальный комплекс простых и эффективных упражнений поможет вам исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее, укрепить мышцы, забыть о стрессах и депрессии, восполнить запасы энергии. Нужно ли тратить на это кучу времени, денег и сил? Совсем нет! Вам понадобится лишь пара полотенец! Регулярно выполняйте эти нехитрые упражнения, и вашей осанке позавидует даже английская королева!

Издательство: "Питер" (2019)

ISBN: 978-5-00116-087-8

Купить за 299 руб в My-shop