Книга: Матвеенко Татьяна «Развития чувственности. Вкус жизни. Практическое занятие»

Серия: "-"

Но если Ваша жизнь расписана по минутам, если Вы хотите, чтобы так и продолжалось дальше, если Вам всё ещё нравится эта игра:&# 171;я бегу от себя и у меня это отлично получается&# 187;— закройте эту книгу, она бесполезна, это не чудо, не глас Божий. Книга сработает только в одном случае: Ваше постоянное устойчивое намерение чувствовать плюс конкретные действия, которые здесь описаны. Многие методы работы описанные здесь — очень просты. Например, просто выключить телефон или просто глубоко дышать, делая вдох и выдох. Да, они очень просты и Ваш Внутренний Критик может сказать:&# 171;это слишком просто, это никогда не сработает&# 187;. Он требует чего-то заумного, трудного, сложного. Потому что нам в детстве сказали — что жизнь тяжела и всё очень сложно. И нам это нравится, когда сложно — это говорит нам о том, что мы взрослые и теперь можем выдержать многое, как настоящие взрослые. Я же предлагаю просто попробовать. Что Вы теряете?Мне по-настоящему нравятся слова Адлера. Он считал, что клиент должен работать, чтобы изменить себя, преодолеть страх перед изменениями и пойти на риск. Консультантможет предоставить ему лишь своё понимание и поддержку:&# 171;Пациент — как человек в тёмной комнате. Он взывает ко мне:&# 171;Я не могу выйти&# 187;. Я включаю свет и показываю ему дверную ручку. Если он и тогда говорит, что не может выйти, я понимаю, что он не хочет выходить!&# 187;Часто бывает, что нам необходимо накопить сил, чтобы дойти до двери... поэтому давайте перейдём к первому занятию.

Издательство: "Касталия" (2016)

ISBN: 978-5-519-49762-6

Купить за 632 руб в My-shop