Электронная книга: И. С. Пигулевская «Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся»

Сыр вкусный, целебный. Варим, едим, лечимся

Сыр… Продукт, который человечество знает вот уже несколько тысяч лет! Он является одним из самых любимых и полезных натуральных продуктов. Сыры могут быть разные по происхождению: из коровьего, овечьего, козьего, верблюжьего, буйволиного молока. Особняком стоит богатый белками соевый сыр тофу. Разные по твердости: твердые, полутвердые, полумягкие, мягкие, рассольные, плавленые, копченые, с плесенью… Все они имеют уникальный вкус и по-своему полезны. Практически каждая страна имеет свой, оригинальный рецепт сыра. Сыр является одним из лучших молочных продуктов и обладает огромной ценностью. В нем сконцентрированы и собраны все полезные свойства молока. Сыр является источником насыщения организма жирорастворимыми витаминами, микроэлементами, белками и полезными бактериями и жирами. Согласно исследованиям, питательные вещества из сыра усваиваются практически на 100 %. Аминокислота триптофан помогает выработке гормона радости – серотонина, поэтому сыр поднимает настроение и избавляет от депрессии. Кальций, магний, фосфор, медь, цинк, йод, присутствующие в сыре, способствуют выработке энергии, укрепляют костную ткань, восстанавливают зрение, улучшают состояние волос и ногтей. Экстрактивные вещества сыра благотворно влияют на пищеварительные железы, усиливая аппетит, нежирные сорта сыра хороши для соблюдающих диету, а тофу могут позволить себе даже вегетарианцы. В конце концов, сыр – продукт с большим разнообразием вкусов, и любой гурман может выбратьсебе сорт по душе. Читайте книгу, варите сыр сами по рецептам, данным на страницах, готовьте вкусные блюда с сыром, лечитесь, используя советы народной медицины, угощайте родных и близких и будьте здоровы!

Издательство: "Центрполиграф" (2018)

ISBN: 978-5-227-08285-5

электронная книга

Купить за 79.99 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Побеждаем остеохондроз! Современные и народные способы леченияИзбавиться от остеохондроза вполне реально, нужно только правильно подобрать лечение, научиться грамотно следить за здоровьем своего позвоночника, освоить основыэффективного самомассажа. Из нашей… — Центрполиграф, Советы опытного доктора электронная книга Подробнее...201159.9электронная книга
Питание при гипертонииГипертония – одно из наиболее часто встречающихся заболеваний сердечно-сосудистой системы. К сожалению, она не щадит ни рабочий люд, ни сильных мира сего. На всехее стадиях обязательно рекомендована… — Центрполиграф, электронная книга Подробнее...9.99электронная книга
Незаменимая книга для диабетика. Все, что нужно знать о сахарном диабетеДиагноз «сахарный диабет» – не повод для паники и уж тем более не приговор. При соблюдении определенных правил ваша жизнь может быть долгой и насыщенной. Как сделать ее такой, расскажет наша книга… — Центрполиграф, Советы опытного доктора электронная книга Подробнее...201059.9электронная книга
Домашний педиатр. Все, что нужно знать о детских болезняхНи для кого не секрет, что симптомы многих детских заболеваний схожи, и родители порой не могут определить, к какому врачу стоит обратиться, чтобы как можно быстрееполучить квалифицированную помощь… — Центрполиграф, электронная книга Подробнее...201133.99электронная книга
Все, что лечит сердце и сосуды. Лучшие народные рецепты, исцеляющее питание и диета, гимнастика, йога, медитация…Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст… — Центрполиграф, Советы опытного доктора электронная книга Подробнее...201159.9электронная книга
Все, что нужно знать о своих анализах. Самостоятельная диагностика и контроль за состоянием здоровьяАвтор расскажет вам всё, что нужно знать о своих анализах, раскроет врачебные тайны и профессиональные секреты, поможет научиться непростому языку медицинских данных. Вы сами сумеете прочитать… — Центрполиграф, Советы опытного доктора электронная книга Подробнее...201129.95электронная книга
Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы леченияЧто делать, если стоит диагноз – артрит, артроз и каждое движение причиняет мучительную боль? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные способы лечения этих заболеваний. С… — Центрполиграф, Советы опытного доктора электронная книга Подробнее...201759.9электронная книга
Питание при аллергии у детей и взрослых. Полезные советы и лечебные диетыАллергия, к сожалению, распространяется быстрыми темпами. Медицина далеко продвинулась в деле лечения этого недуга, но многое для облегчения состояния больного можно сделать самостоятельно. Самое… — Центрполиграф, электронная книга Подробнее...200859.9электронная книга
Аллергия. Как ее победить. Простые и эффективные методы держать аллергию под контролемАллергия – заболевание, которым в России в той или иной мере страдает каждый третий житель и чуть ли не каждый второй житель нашей планеты! Существует огромное количество различных аллергенов… — Центрполиграф, Советы опытного доктора электронная книга Подробнее...201059.9электронная книга
Как избавиться от стресса и депрессии. Легкие способы перестать беспокоиться и стать счастливымГлавные враги счастья – это беспокойство, страхи и внутреннее напряжение, которое мы всегда носим с собой, порою даже не замечая этого. Книга посвящена бичу нашеговремени – депрессии и стрессу. Эти… — Центрполиграф, Советы опытного доктора электронная книга Подробнее...201244.95электронная книга
Винодельческие регионы ФранцииНаша задача – в малом объеме дать читателю максимум полезной информации. В данной книге речь пойдет о винодельческих регионах Франции: Прованс, Савойя, долина Луары, Корсика, Бургундия, Шампань… — Центрполиграф, Элементарно об элитарном электронная книга Подробнее...201379.9электронная книга
Готовим для малышей. Детское питание от рождения до школыКолоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает все об особенностях кормления детей. Из первой… — Центрполиграф, электронная книга Подробнее...201459.9электронная книга
Еда для Камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарииЧто же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти… — Центрполиграф, (формат: 84x108/32, 192 стр.) Подробнее...201488бумажная книга
Еда для камасутры. Все о здоровой жизни и кулинарииЧто же такое надо есть и пить, чтобы жизнь казалась яркой, всего хотелось и, главное, моглось?! Чтобы всегда быть полным жизненных сил, стремиться любить и излучать здоровье? Ответ на эти… — Центрполиграф, электронная книга Подробнее...201479.9электронная книга
Здоровое пищеварение без лекарств. Вкусная еда без изжоги и дисбактериозаМало кто задумывается о здоровье желудочно-кишечного тракта, если он функционирует безупречно. А зря! Здоровье всего организма напрямую зависит от его правильной работы, даже состояние нашего… — Центрполиграф, электронная книга Подробнее...201569.9электронная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»