Электронная книга: Г. А. Зайцева «Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие»
|
Исследования последних лет содержат убедительные доказательства распространения негативных тенденций в образе жизни студентов и ухудшения состояния их здоровьяс отрицательной динамикой за период обучения в вузе. Многие студенты, стараясь найти выход из этого положения, начинают самостоятельно заниматься физической культурой. Однако положительного эффекта можно добиться, лишь правильно используя физические упражнения. Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как правильно построить занятие, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие? В пособии изложены основные правила самостоятельных занятий. Предназначено для студентоввсех направлений подготовки и специальностей технических вузов. Издательство: "МИСиС" (2017)
электронная книга Купить за 248 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Физическая культура – минимум к зачету. Учебно-методическое пособие | Представлены основные сведения о роли физической культуры в подготовке бакалавра и специалиста, основные… — МИСиС, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
ЗАЙЦЕВА Людмила Васильевна — (р. 21 июля 1946, хутор Восточный Краснодарского края), российская актриса театра и кино. Народная артистка России (1989). В 1970 окончила театральное училище имени Щукина. Для творческой манеры Зайцевой характерны сдержанность и пластичность… … Энциклопедический словарь
ЗАЙЦЕВА Людмила Васильевна — (р. 21.07.1946, хутор Восточный, Краснодарский край), актриса, народная артистка РСФСР (1989), лауреат Государственной премии СССР (1983, за роль роль Марии Поповой в фильме «Праздники детства»), серебряной медали имени А. Довженко (1986, за… … Энциклопедия кино
ЗАЙЦЕВА улица — Так назвали в 1949 году вновь образованную магистраль в новом жилищном массиве Автова. В 1958 году ее продолжили. Она проходит от проспекта Стачек до улицы Возрождения. Пантелеймон Александрович Зайцев (1898 1944) тнерал майор, участник… … Санкт-Петербург (энциклопедия)
Зайцева, Ирина Алексеевна — Автор и ведущая программы "Герой дня без галстука" ("НТВ"); окончила факультет журналистики МГУ; работала в редакции информации программы "Время", в программах "Утро", "До и после полуночи",… … Большая биографическая энциклопедия
Зайцева, Людмила Васильевна — Киноактриса, Народная артистка России; родилась 21 июля 1946 г.; окончила Театральное училище им. Щукина в 1970 г.; снималась в фильмах "А зори здесь тихие", "Здравствуй и прощай", "Строговы", "Праздники… … Большая биографическая энциклопедия
Зайцева, Валентина Харитоновна — Зайцева Валентина Харитоновна 5декабря 1947 года, д. Починок Инели, Комсомольского района, Чувашия 23 декабря 1978, д. Починок Инели) режиссёр постановщик. Получила восьмилетнее образование в Починок Инельской средней школе. В 1966 окончила… … Википедия
