Электронная книга: Е. Е. Ачкасов «Мониторинг частоты сердечных сокращений в управлении тренировочным процессом в физической культуре и спорте»
|
В теоретической части книги представлены сведения о влиянии физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему, частоту сердечных сокращений (ЧСС) в покое и при физической нагрузке, а также о факторах, влияющих на ЧСС. Описаны регуляторные механизмы, позволяющие обеспечить адаптацию организма к изменяющимся условиям функционирования, и процессы энергетического обеспечивания организма при выполнении мышечной деятельности. Тренерам, спортсменам, а также лицам, занимающимся оздоровительной физической культурой, и пациентам, в том числе кардиологического профиля, пользующимся мониторами частоты сердечных сокращений для наблюдения за деятельностью организма при физической нагрузке, предоставлена возможность выбора нагрузочных зон для повышения функциональных возможностей организма. В практической части книги приведены примеры использования мониторов для регистрации ЧСС, проведения анализа и оценки полученных данных разными категориями пользователей. Продемонстрированы возможности использования полученных данных при планировании величины тренировочных и лечебных физических нагрузок, при проведении динамических наблюдений, для сравнения и оценки полученных данных. Показано, что применение мониторов ЧСС при выполнении физических нагрузок позволяет сделать тренировочный процесс или курс лечебной физкультуры отслеживаемыми, дозируемыми и безопасными, что в целом значительно повышает их эффективность. Издательство: "Спорт" (2018)
ISBN: 978-5-9500181-1-4 электронная книга Купить за 549 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Основы спортивного тейпирования. Учебное пособие | Учебное пособие включает в себя основные принципы работы по методике спортивного тейпирования… — Спорт, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Основы кинезиотейпирования. Учебное пособие | Учебное пособие включает в себя основные принципы работы по методике кинезиотейпирования. Последовательно… — Спорт, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Инфекционные болезни в практике спортивного врача | Как известно, некоторые особенности образа жизни спортсменов увеличивают риск заражения инфекционными… — Спорт, Библиотечка спортивного врача и психолога электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Электрокардиограмма спортсмена: норма, патология и потенциально опасная зона | Представленный в книге анализ богатого отечественного и зарубежного опыта позволил обобщить основные… — Спорт, Библиотечка спортивного врача и психолога электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Электрокардиограмма спортсмена | В книге дается анализ особенностей адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам и их… — Спорт, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
режим — 36. режим [частота вращения] «самоходности»: Режим [минимальная частота вращения выходного вала], при котором газотурбинный двигатель работает без использования мощности пускового устройства при наиболее неблагоприятных внешних условиях. Источник … Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации
