Книга: Гийаней Стефан Дж. «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»

Производитель: "Бомбора"

Серия: "Открытия века: новейшие исследования"

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания`сбивается с пути`древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам`выживания`, которых сегодня больше просто нет.`Голодный мозг`поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы`обмануть`привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Издательство: "Бомбора" (2018)

ISBN: 978-5-699-99896-8

Купить за 586 грн (только Украина) в